Ho(finalmente) deciso che, almeno una volta a settimana, farò qualcosa di carino per me stessa. Sia comprare una scatola dei miei cioccolatini preferiti, una serata "spa" a casa, o preparare dei biscotti, spero mi aiuti a stare un po' meglio e non sentirmi come se stessi solo sopravvivendo

25/02/2024 alle 21:22 25/02/2024 alle 21:22
4 commenti

prendersi cura di sé stessi aiuta tanto, lo dico per esperienza 🩷 se non la fai, prova anche con la skin care,così ti prendi qualche minuto per te mattina e sera quotidianamente

@Mafuyu_Sato grazie, penso che lo farò. Credo cha la causa di questa sensazione sia la scuola, ma magari ciò aiuta

@op eh la scuola è pesante, io ora sono in periodo di verifiche oltretutto sto in quinto superiore quindi sono parecchio stressata da tutto ciò. tu comunque prova a ritagliarti dei spazietto per te, lontano da tutto, tutti e qualsiasi preoccupazione in modo che in quel momento rimani solo te e devi pensare solo a te

@Mafuyu_Sato sono in una situazione molto simile. Comunque grazie