Come si gestisce il sovraccarico sensoriale?

05/03/2024 alle 14:22 05/03/2024 alle 14:22
5 commenti

Cercando di diminuire gli stimoli (es. Andando in un posto silenzioso e buio)

@Lilith666 mi tocca per forza stare a scuola... Ad esempio a scuola sto male, poi sul pullman un po' meglio perché ho le cuffie e non sento i rumori, però la luce e i tanti odori non li posso sopportare. Ho sempre ansia e mal di testa

@op non puoi mettere gli occhiali da sole? Una mia amica con la sindrome di Asperger ha il permesso di usarli a scuola. Per le cuffie esistono quelle insonorizzanti so. Per gli odori invece non so cosa consigliarti...

Dipende da tante cose... cuffie o cuffie antirumore, occhiali da sole e cercare spazi isolati sono cose che possono aiutare. Poi dipende anche se si tratta di ADHD o autismo o magari altro. Dipende. Con più informazioni potrei consigliarti meglio forse. Diciamo che io uso soprattutto occhiali da sole e cuffie.