Secondo voi una passeggiata di minimo 3km al giorno è esercizio fisico decente? (Ho il tapis roulant, non esco di casa a diffondere il virus) #ask
04/04/2020 alle 09:34
04/04/2020 alle 09:34
9 commenti
Segreti simili
Mi sto impegnando per fare almeno 3km di passeggiata al giorno. (Tranquilli, non esco di casa, ho il tapis roulant) #sport
04/04/2020 alle 08:57
04/04/2020 alle 08:57
È da mezz’ora che sono giù in taverna a correre sul tapis roulant (si ho appena cercato su internet come si scriveva) e a fare addominali. Il problema è che non ho un tapis roulant, non ho una taverna e manco meno c’ho voglia di fare esercizio fisico o tutto ciò che può implicare sudore o fatica.
02/08/2019 alle 14:32
02/08/2019 alle 14:32
A casa ho un tapis roulant, ma mi fa un sacco paura usarlo, dato che temo di cadere. Durante questa quarantena, comunque, mi sforzo di fare un po' di camminata veloce (tenendomi stretta alle sbarre del tapis roulant), in modo da fare almeno 3km. #sport
04/04/2020 alle 00:45
04/04/2020 alle 00:45
Secondo voi, 15 minuti di tapis roulant e circa 10 minuti di esercizi vari al giorno, vanno bene per dimagrire?
14/03/2024 alle 15:47
14/03/2024 alle 15:47
Secondo voi correre sul posto brucia le stesse calorie che correre sul tapis roulant? Fuori il tempo fa schifo e non ho il tapis roulant ma voglio bruciare calorie :/
03/05/2021 alle 12:12
03/05/2021 alle 12:12
Ho iniziato a fare tipo mezz’ora al giorno di tapis-roulant e poi degli esercizi per gli addominali/ ? secondo voi mi aiuterà anche a snellire le gambe? #lospero
22/11/2020 alle 18:09
22/11/2020 alle 18:09
Secondo voi é meglio comprassi un tapis roulant o fare jogging all'aria aperta? Contate pure che con il tapis roulant posso muovermi anche quando piove e durante l'estate invece che stare sotto al sole posso stare in camera con il ventilatore puntato su di me #ask
06/05/2019 alle 18:51
06/05/2019 alle 18:51
Raga mi alleno 1 ora al giorno sul tapis roulant brucio 100 calorie, e poi sollevò un pò di pesi, secondo voi è abbastanza o è poco
13/08/2021 alle 16:04
13/08/2021 alle 16:04
secondo voi se faccio 30-40 minuti di tapis roulant al giorno fino al 6 aprile e mangio sano, dimagrisco e miglioro la forma fisica generale?
23/03/2021 alle 23:15
23/03/2021 alle 23:15