ieri ho iniziato palestra, mi stanno esplodwndo gli avambracci. è normale vero non sto morendo

29/08/2023 alle 08:00 29/08/2023 alle 08:00
1 commento

Normale ma magari gai riscaldamento muscolare e se fai tanti pesi/ripetizioni subito, prova a calare un po’, soprattutto se non l’hai mai fatta prima è normale, se persiste diventa un porblema