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Donna di 18 anni

come faccio a dimagrire le coscie (obese) #helpmeplease

14/04/2020 alle 18:35 14/04/2020 alle 18:35
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5 commenti
Auria 14/04/2020 alle 18:35
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Bruciale??‍♀️

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eliminato 14/04/2020 alle 18:35
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boh

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eliminato 14/04/2020 alle 18:36
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Dieta sana ed esercizio fisico

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eliminato 14/04/2020 alle 18:36
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A me piacciono le cosce un po’ più in carne e non secche...

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eliminato 14/04/2020 alle 18:38
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Non puoi dimagrire una sola parte del corpo, devi allenare tutto il corpo e mangiare sano (con qualche sgarro ma raro), assicurando di farlo bene. Per le gambe gli esercizi consigliato in questo momento sono gli squat e gli affondi

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