Donna di 20 anni racconta: Cambia già qualcosa ad un corpo dopo un mese di palestra o ...

Cambia già qualcosa ad un corpo dopo un mese di palestra o per vedere qualche cambiamento bisogna aspettare 3-4 mesi?

11/04/2024 alle 13:18 11/04/2024 alle 13:18

This_superficial_lie 11/04/2024 alle 13:19

Troppe variabili, dalla scheda, all'alimentazione, al metabolismo, dal punto di partenza

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eliminato 11/04/2024 alle 13:19

I cambiamenti psichici si vedono già dopo una settimana, quelli fisici anche dopo un mese e mezzo

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Protagora 11/04/2024 alle 13:39

Se ti alleni come si deve, dopo un mese potresti riuscire a vedere dei cambiamenti

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