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Ragazza di 16 anni

Sapete che c'è un modo sbagliato per camminare? Beh, io non lo sapevo. L'avessi saputo prima, quanti problemi avrei evitato

16/03/2024 alle 17:49 16/03/2024 alle 17:49
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11 commenti
TristanPrince 16/03/2024 alle 17:51
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8 risposte

I benefici della camminata sono innumerevoli, quanto sono innumerevoli i problemi causati da una cattiva postura nel camminare.

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OP 16/03/2024 alle 17:55
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@TristanPrince già. Il mio problema era che, con le scarpe da ginnastica, il piede tendeva ad essere poggiato un po' più ai lati di quanto dovrebbe. Ho avuto dolori alle ginocchia, piedi e schiena per anni. La soluzione? Passare più tempo scalza

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TristanPrince 16/03/2024 alle 18:15
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@op eh, se il piede non poggia bene ne soffre tutto il corpo, più avanti avresti potuto avere problemi di circolazione

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OP 16/03/2024 alle 18:21
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@TristanPrince ah, anche quelli sono dovuti a questo?

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TristanPrince 16/03/2024 alle 18:38
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@op può essere, certo

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OP 16/03/2024 alle 20:04
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@TristanPrince ah. Beh, buono a sapersi.

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TristanPrince 16/03/2024 alle 20:05
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@op quindi fai attenzione e fai la brava pampina

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OP 16/03/2024 alle 20:09
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@TristanPrince sisi, anche perché non ci tengo a fare il secondo round

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TristanPrince 16/03/2024 alle 20:12
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@op brava

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DavinaDQ VIP 16/03/2024 alle 17:55
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1 risposta

La postura e soprattutto se non poggi prima il tallone e quindi cammini tipo "saltellando", non fa bene alle ginocchia

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OP 16/03/2024 alle 17:56
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@DavinaDQ nel mio caso non era quello il problema, ma sì, avrei voluto saperlo prima

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