Come faccio a prendere un po'di kg...mi potreste consigliare qualcosa? #cibo

10/02/2019 alle 11:32 10/02/2019 alle 11:32
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falli 3 volte a settimana evitando dolci e roba fritta e già dopo 2/3 settimane dovresti notare qualche piccolo cambiamento.

Mangia molte schifezze...ma non mangiare tutti i pomeriggi gallette di riso e nutella...dimagrisci e basta...almeno...a me è successo cosi poi Bob

Mangiando molte schifezze hai perso kili? Mi sembra strano

Io ho chiesto come ingrassare

@op appunto mangia schifezze ma non nutella e gallette tutti i pomeriggi

@Incompleta non ho detto questo...ho detto che mangiando schifezze può ingrassare ma non mangiando nutella e gallette tutti i giorni...io cosi

@Analove @op scusatee avevo letto “perdere”, allora è giusto

Perché mangio di tutto ma non ingrasso mai... Ho 13 anni e peso 46 kg