Io sono una ragazza abbastanza cicciotta, però nell'ultimo periodo sono ingrassata ancora,da quello che ho capito la mia è fame nervosa,io anche se non ho fame e non ne ho bisogno mangio,mangio e mangio so che c'è qualcosa che mi piace in casa?Allora devo mangiarla perché so che mi piace e anche se non ne ho di bisogno lo mangio comunque,non so che fare la situazione sta degenerando...

06/01/2018 alle 23:23 06/01/2018 alle 23:23
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Prova a masticare delle gomme, funziona

Proverò,io inizialmente per scacciare l'idea del cibo avevo un elastico legato al polso e lo facevo schioccare sul braccio,una volta avevo il braccio pieno di segni violacei che sono andati via dopo giorni...

Per alleviare lo stress ecc al posto di quelle per la fame forse sono meglio

Oddio che dolore, con me funziona. Quando mi viene fame e magari ho mangiato da poco, prendo una Brooklyn e rimango impegnato per un po' e mi passa la fame

Il problema non è la fame lei non ha fame è che se è stressata mangia anche se non ha fame

@LordTerraOvale Ci hai azzeccato in pieno, è più forte di me...

Questa sembra tanto un dca... se proprio non ci riesci fatti aiutare da uno specialista, te lo consiglio, il prima possibile anche