Non riesco a controllare la rabbia

14/05/2018 alle 07:58 14/05/2018 alle 07:58
9 commenti

Esercitati. Dare spesso in escandescenze è del tutto inutile e fa male sia a te che a chi ti sta intorno.

Sembri le avvertenze scritte sui pacchi di sigarette ??. Come dovrei esercitarmi?

@op Cercando di non scoppiare appena ti girano le palle. Cercando di capire che non ne vale la pena, che perdi solo tempo, energie e serenità. Fai un respiro, chiudi gli occhi e cerca di resistere.

@op Non hai nulla da perdere, in fondo. Ma potresti avere molto da guadagnare.

Io non riesco ad arrabbiarmi ? Cioè qualche volta mi arrabbio, ma dopo nemmeno 10 minuti non ce la faccio ad essere ancora arrabbiato

Anche io mi calmo relativamente in fretta, però il problema è che in quei minuti in cui sono arrabbiata esagero tantissimo

@op Io al massimo insulto, ma proprio quando non ne posso più, sennò mi viene da ridere ?

Segreti simili

A volte non riesco a controllare la rabbia. Sopratutto quando subisco delle ingiustizie #rabbia

09/01/2021 alle 08:48 09/01/2021 alle 08:48

Mi sento nervoso la rabbia diventa più forte non riesco a controllare me stesso

15/07/2022 alle 21:22 15/07/2022 alle 21:22

Non riesco a controllare la mia rabbia infatti alcune volte quando litigo con qualcuno o inizio a rompere oggetti a caso o la picchio #rabbia

16/10/2020 alle 15:23 16/10/2020 alle 15:23

non riesco a controllare la mia rabbia, so che mi insulterete ma davvero non ci riesco, la cosa sta diventando insopportabile e mi imbarazza moltissimo questa cosa...

25/11/2021 alle 14:52 25/11/2021 alle 14:52

non so controllare la rabbia

21/07/2023 alle 21:06 21/07/2023 alle 21:06

Non riesco a controllare i miei attacchi di rabbia, inizio a prendere a pugni il muro e non la finisco più. Che odio. #insegretomihaobbligatoamettereuntag

29/10/2020 alle 18:07 29/10/2020 alle 18:07

Alcuni periodi non riesco a controllare la mia rabbia, esplodo di continuo e per cose da niente più o meno. Non mi capisco.

15/06/2018 alle 22:39 15/06/2018 alle 22:39

Ho litigato con il mio ragazzo, non riesco a controllare la mia rabbia e mi sono appena aperto una mano tirando pugni alla porta di camera mia... aiutatemi sono stremato? #relazione-a-distanza #rabbia #sfogo #amore #aiuto

01/02/2021 alle 01:11 01/02/2021 alle 01:11

Sono una persona piuttosto violenta, già da quando ero bambina. Non riesco a controllare la rabbia e me stessa in diverse situazioni. A volte desidero essere più normale.

06/06/2021 alle 19:28 06/06/2021 alle 19:28