Ho un leggero problema si incontinenza urinaria e andando dal medico lui mi ha detto che dovrei fare nuoto perchè è uno sport che aiuta. Ma se già mi scappa spesso se poi sto pure immersa in acqua finisce che durante nuoto ogni 5 minuti dovrò fare avanti e indietro dal bagno?‍♀️come faccio? #aiuto #ask #problema #aiuto-non-so-che-fare

01/08/2019 alle 19:34 01/08/2019 alle 19:34
18 commenti

Non era già stato postato?

@Unapersoncinamoltotimida Si ma nessuno ha risposto e quindi l'ho rimesso anche se non mi ha risposto comunque nessuno...

@op posso chiederti una cosa? Ma come può il nuoto diminuire l'incontinenza? Io se sto in acqua per tanto tempo devo andare in bagno anche 2 o 3 volte

@Unapersoncinamoltotimida aiuta nel tempo nel senso che se faccio sempre nuoto poi dovrei risolvere il problema per una questione di allenamento di certi muscoli (non so bene come funzioni). Il mio problema è che già mi scappa spesso in più se nuoto stando immersa in acqua ho paura che poi ogni 5 minuti devo uscire per andare in bagno

@op fai una lezione di prova per vedere se ti viene da andare in bagno

@Unapersoncinamoltotimida potrei provare, ho solo paura di farmela addosso mentre sono in vasca. Che faccio se succede?

@op beh non penso si veda. Nuoti, fai schizzi e l'acqua si muove... Ti consiglio di parlare con l'allenatore e dirgli di questo problema e se quindi ti può lasciare andare in bagno più volte finché questo non si risolve

@Unapersoncinamoltotimida Sicuro penso che se gliene parlo mi farà andare senza problemi, ma quindi dici che non si nota? Non è che poi mi rimane l'alone sul costume?

@op sapessi quante volte l'ho fatto ? a me l'alone non è mai rimasto

@Unapersoncinamoltotimida ah ma quindi se la fai in acqua non succede nulla? Ma con tutti i costumi?

@op io l'ho sempre fatto al mare anche dove l'acqua era limpida e non mi è mai successo di dover vedere un alone sul costume o nell'acqua. Penso però possa variare da persona a persona

@op sinceramente non lo so...perché in piscina l'acqua è trasparente quindi non so...tecnicamente non resta che provare. Semmai prova a vedere se riesci a trattenerti magari andando in una piscina pubblica o cose del genere

@Unapersoncinamoltotimida allora ne parlo con il mio istruttore e va be in caso esco spesso

@Unapersoncinamoltotimida l'unica cosa è che ora che ci penso col costume intero da nuoto ogni volta che vado in bagno dovrei toglierlo tutto e rimetterlo?‍♀️

@op ah...e vabbè farai su e giù ma almeno non te la fai sotto??