Qualcuno sa come si smette di fare overthinking senza andare dallo psicologo? Ne avrei bisogno, mi succede per una qualsiasi cagata e va avanti per ore e ore, non c ela faccio piu, non riesco piu a distrarmi come facevo prima

19/08/2024 alle 00:23 19/08/2024 alle 00:23
60 commenti

Carta e penna e scrivi tutto quello su cui fai overthinking

che sarebbe?

Overthinking? Quando cominci a pensare troppo, sempre al peggio, a volte ferendo i tuoi stessi sentimenti e non riuscendo a smettere di farlo, ovviamente è involontario (pensare xose come "eh, è arrabbiato con me perchè faccio schifo")

@La_TherianDi_Insegreto basta tenersi impegnati in qualche modo (di solito esplorazioni io faccio così)

@fedeeeeeee uhh, anche io le faccio ma non avevo mai pensato di usarle contro l overthinking, granzie mille :)

@La_TherianDi_Insegreto davvero 5 giorni fa sono andato in un fiume e non pensavo ad altro che a scoprire qualcosa e avevo la mente “pulita” ovviamente non si può stare 24h così però 2-3 ore le passi libera dai tuoi pensieri

@fedeeeeeee allora uscirò di cas amentre ho quei pensieri, grazie

@La_TherianDi_Insegreto comunque puoi spiegarmi cos’è un therian non l’ho ancora capito però ne sento parlare spesso

@fedeeeeeee (scusa non è arrivat ala notifica), praticamente è una persona che si identifica(non fisicamente/biologicamente) in uno o piu animali, e non è che lo scelgo io, è tutto dato da disforia di specie simile a quella dei trans. In pratica so di essere un umano ma odio il mio corpo e tutto quello che è collegato alla mia specie(non sono zoofi

@La_TherianDi_Insegreto c’è quindi vorresti essere un animale tipo? e i furry non sono tipo la stessa cosa?

@fedeeeeeee si, cioè, vorrei tornare a essere un animale (io in particolare ho 2/3 ricordi di vite passate). I furry invece sono animali antropomorfi ed è come se fosseto un cosplay, il furry ha un carattere diverso da chi lo sta interpretanto, come un alterego. Un thetian è sempre la stessa persona

@La_TherianDi_Insegreto vite passate? ma ricordi o sogni? perché se parli di sogni non sono assolutamente vite passate

@fedeeeeeee allora, io ho questo ricordo, di me in mezzo alla neve e a degli alberi che corro a 4 zampe. Questa cosa non è mai successa in questa vita. È anche una cosa che ho sognato varie volte, però si chiama dreamshift, non ènata da un sogno sta roba

@La_TherianDi_Insegreto boh secondo me era un ricordo di un sogno di quando eri piccola sarà il mio pensiero ma secondo me le vite passate non esistono

@fedeeeeeee non so dove ho preso questo ricordo ma l ho sempre avuto, non è comparso a caso. Ma ogniuno può farsi la sua ipotesi in base a quello che crede, perchè per me è in un modo e per te è in un altro, non cè una spiegazione scentifica

Cerca di fare qualcosa che ti tiene mentalmente occupata, cuffie alla mano (la musica sopprime tutti i miei pensieri) oppure cerca di scrivere (anche sui tovaglioli) ciò su cui fai overthinking

Grazie mille, proverò anche con la musica :)

@La_TherianDi_Insegreto se ti va di parlare o scrivere fallo tranquillamente in chat

@GanachealCioccolato grazie per l offerta, sei davvero gentile, ma preferisco non raccontare i miei problemi a chi ho appena conosciuto o comunque a cui non mi fido cecamente (scusami per il mio italiano :) )

[commento eliminato]

prima di tutto togliere il plug con la coda dal culo

Certo, perchè io ne ho messa una giustamente, come se non esistessero quelle con la clip che attacchi ai pantaloni ovviamente

@panino5 tu togliti dalla sezione commenti di qualsiasi mio post :)

@La_TherianDi_Insegreto non mi sembra. ad ogni modo la lotta contro i therian è cosa buona e giusta

@panino5 ok e..? A me che me frega di quello che pensi tu?

@panino5 bro, dalla disforia non puoi guarire. Poi se dici questo vuol dire che sei pure transfobico(?) Pure i trans provano la mia stessa disforia

@La_TherianDi_Insegreto sei un umano, non puoi essere altro. non lo scegli tu, idiota

@panino5 perchè secondo te mi piace odiare me stessa? Non ho capito, poi so di essere umana

cosa è una therian

Un therian è una persona che si identifica NON fisicamente in un animale, come i trans provano disforia di genere, io lo provo per la mia specie

@LostFromLight uh no? Tu sarai un malato mentale perchè avresti potuto benissimo ignorarmi invece che insultarmi

@La_TherianDi_Insegreto questo è per te https://www.virgilio.it/italia/elenco/ricerca-aziende/psichiatri ringraziami dopo che ci sei passat

Segreti simili

Qualcuno di voi è mai riuscito ad andare dallo psicologo senza dire nulla ai genitori?Se si, come?Ne sento il bisogno

15/02/2022 alle 01:10 15/02/2022 alle 01:10

Come faccio a chiedere ai miei genitori di mandarmi dallo psicologo senza che mi facciano domande? Hanno già i loro problemi, non vorrei che chiedendogli di andare dallo psicologo si spaventino

05/09/2022 alle 19:57 05/09/2022 alle 19:57

In classe stavamo parlando e una fa “non avrei nemmeno il tempo di andare dallo psicologo” e un’altra “va che se hai bisogno ci vai lo stesso” in realtà no, perché io ne avrei bisogno però solo il pensiero di perdere un’ora per andare mi mette in crisi perché già non mi basta la giornata

17/05/2021 alle 16:54 17/05/2021 alle 16:54

Ma come vengono diagnosticate le malattie mentali? Cioè ad esempio se uno sospetta di avere un problema di questo tipo e va dallo psicologo, poi lui cosa fa? Da quel che so lo psicologo non è un medico ma non so se si può andare direttamente dallo psichiatra o psicoterapeuta senza prima andare dallo psicologo #aiuto #psicologia #ansia #depressione #psicologo #ask

10/11/2021 alle 21:19 10/11/2021 alle 21:19

Lo psicologo del CSM mi ha detto di farmi fare una ricetta dal dottore per 8 sedute, che poi avrei pagato 44 euro in tutto, invece che 25 a seduta. Il medico dice che non si puó fare, quindi dovró andare dallo psicologo senza ricetta e senza aver pagato....

29/08/2025 alle 13:43 29/08/2025 alle 13:43

Non riesco a capire se ho solo bisogno di parlare con qualcuno, e di conseguenza andare da uno psicologo, oppure se sono realmente depressa e mi convenga andare direttamente dallo psichiatra

20/12/2022 alle 13:32 20/12/2022 alle 13:32

Io proprio non riesco a capire cosa trovino di male le persone quando sanno che si va dallo psicologo (non è il mio caso). Se una persona va dallo psicologo è perchè ne sente il bisogno, magari non ha nessuno a casa con cui sfogarsi e trova il lui riparo, non deve essere significato di pazzia. Boh

14/01/2025 alle 15:23 14/01/2025 alle 15:23

Ragazzi ma esiste tipo il consultorio per andare dallo psicologo giusto? Intendo quello in cui puoi andare senza il consenso dei genitori eccetera... Perché vorrei andarci, ne avrei davvero bisogno, ma non voglio che i miei si preoccupino dato che sono dei tipi molto ansiosi e mi farebbero milioni di domande e mi starebbero molto addosso. #psicologo #askkk

09/10/2020 alle 20:00 09/10/2020 alle 20:00

Qualcuno sa quanto costa andare dallo psicologo dell'ASL? Perché ho visto i prezzi degli psicologi delle altre parti e sono pazzi, spendere 70-100€ a seduta per fare una chiacchierata da 1 ora per me è una cagata sopratutto per quanto guadagna una persona media da me...

26/11/2022 alle 13:18 26/11/2022 alle 13:18