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Ragazza di 17 anni

Raga mi servono metodi unhinged per perdere peso subitissimo, anche se solo temporaneamente prima di febbraio (c'è il mio 18). La qualsiasi cosa sono disperata vado già in palestra e mangio relativamente bene ma non riesco a perdere peso.

08/01/2026 alle 14:53 08/01/2026 alle 14:53
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Bianco 08/01/2026 alle 14:57
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3 risposte

Dipende di quanto peso stiamo parlando, ma non è cosi semplice

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OP 08/01/2026 alle 20:28
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@Bianco tipo 5 kg

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Bianco 09/01/2026 alle 08:19
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@op Io quando volli calare drasticamente di peso, cosa che non consiglierei a nessuno perchè mi sono veramente ucciso in quel periodo, ho iniziato a fare cardio in palestra tutti i giorni per una o due ore al gg e non mangiavo niente, mangiavo se proprio stavo morendo di fame, cosi facendo ho perso tipo 15Kg in 2/3 mesi, ma non è salutare fare cosi

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OP 10/01/2026 alle 09:40
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@Bianco mhhh interessante il mio problema è che mia mamma non vuole che perdo peso.

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Lalloo 08/01/2026 alle 14:57
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paga e vai da un nutrizionista e segui in modo ferreo la dieta, e fai cardio il più possibile, inizia da oggi e si fa quello che si può. Importante: NON saltare pasti perché sballa l'organismo e il metabolismo e lo rallenta, quindi avresti l'effetto contrario

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eliminato 08/01/2026 alle 15:31
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Cosa mangi di solito?

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