come faccio a far capire agli altri che quello che vivo ogni giorno non è vivere ma sopravvivere? Un giorno sono felice e fin qui è tutto okk, ma perchè il giorno dopo ho solo voglia di farla finita? va avanti così da 1 anno e incomincio a non poterne più….. se qualcuno avesse dei consigli per apprezzare la vita sarebbero ben accetti

16/04/2026 alle 08:38 16/04/2026 alle 08:38
11 commenti

E normale che a volte quando ci sono difficoltà la vita non sembri bellissima, ma le difficolta non sono motivo di farla finita, la vita è il dono più bello che ti abbiano fatto, pensa a tutte le cose belle anche le piu piccole: il sole che ti accarezza la pelle, il vento che ti scompiglia i capelli, buttarsi a mare quando fa caldo

respirare aria fresca di montagna, una persona per strada che ti sorride, mangiare qualcosa che ti piace, leggere un libro, scrivere qualcosa, ascoltare la tua canzone preferita, scoprire una nuova canzone bella, la tua serie preferita, trovare una nuova serie, abbracciare qualcuno, bere acqua quando si ha sete, respirare dopogiorni di naso tappato

per esempio io oggi: mi sono riuscita a svegliarw presto alle 7, ieri sono andata prima a dormire ovvero mezzanotte e non ho fatto nottata come al solito, mi sono truccata bene, fuori c è il sole, c è silenzio e si sentono solo gli uccellini fuori, e in casa rimbombano le mie canzoni preferite di maneskin e nirvana

forse dici: eh ma tu stai bene facile cosi, no non sto bene, ho una salute mentale che sta crollando nel baratro come un sole che non ha più forza di brillare, ho problemi gravi in famiglia, e potrei continuare, ma, nonostante tutto troverei infiniti motivi per vivere perche il solo pensiero di svegliarmi la mattina mi riempie di gioia

ah e consiglio che ti devo dare per prassi ma domandina tu hai pensato di cercare supporto psicologico? può sicuro aiutarti, io ci vado, per quello dico, poi vabe io ho proprio disturbi tu non so, ma se ti capita spesso di avere pensieri catastrofici potrebbe aiutarti a gestirli e vivere meglio

io ce l’ho già una psicologa, alla prossima seduta le parleró di questa cosa, il problema mio peró è riuscire ad applicare alla mia vita i consigli che mi vengono dati, non sempre mi è facile. Comunque ti ringrazio per quello che hai scritto, faccio uno screen di tutto almeno me li leggo nei momenti di crisi. Ora mi ascolto un po’ di rammstein 😂

@op sono fiera di te, un passo alla volta, non devi applicare tutti i consigli della psicologa immediatamente, inizia pian piano, piccoli passi, non è sempre facile come dici tu ma ce la fai, io ho fiducia in te, se hai bisogno di qualsiasi cosa riscrivi pure a questo commento e ci sono❤️ (comunque troppo bravi i rammstein, spaccano)

Ei bro ciao, sono un po’ più grande di te ho 23 anni. Ti dico che sto vivendo la stessa situazione. Se vuoi parlare un po’ ci sono

ragazzi fatevi aiutare, anche solo con una chiamata al telefono amico , non è una cosa da sfigati anzi , c'è anche la linea whatsapp...e a volte nn date sia per scontato che sia tt una cosa mentale , esistono anche delle difficoltà fisiche come gli ormoni che ci fanno sentire così.

..il malessere psicologico non è diverso da quello fisico...se avessi mal di denti ti direi di andare da un dentista , la stessa cosa vale per la mente...non colpevolizzarti...fatti aiutare!

Segreti simili

E se mi fossi stancata di vivere? Se non avessi più un motivo per alzarmi la mattina? Che faccio se ogni giorno non vivo, se ogni giorno sto semplicemente respirando? E se volessi farla finita perché non avrei niente da perdere? Se ogni giorno penso solo di farla finita? È come se fossi morta.

28/07/2018 alle 15:22 28/07/2018 alle 15:22

Come riesco ad andare avanti? Ecco qui: mi convinco che dovrò vivere solo per altri due giorni, dopodiché come "premio" potrò farla finita ma alla fine non lo faccio. Dopo questi due giorni cerco di scordarmi tutto ed il ciclo ricomincia. Sono stanca

17/04/2021 alle 00:15 17/04/2021 alle 00:15

Non rispettare i canoni della società ed essere quello “diverso” è un peso che ti devi portare portare per il resto della vita. Magari col tempo ti verrà voglia di omologarti agli altri per poter vivere in pace con te stesso e con gli altri, perché in fin dei conti nessuno vuole stare solo, e va bene così, non bisogna viverlo come una “sconfitta personale” a volte è necessario per sopravvivere.

28/12/2023 alle 23:38 28/12/2023 alle 23:38

Sono stanca di vivere, non ho un motivo per andare avanti eppure riesco sempre a far credere agli altri di essere felice. Vorrei solo avere il coraggio di far finire tutto #depressione

09/07/2020 alle 18:32 09/07/2020 alle 18:32

Non dico che voglio farla finita, ma la mia vita è davvero insensata e monotona (la colpa è mia eh, non la scarico sugli altri). So che ci sono problemi ben peggiori e che dovrei apprezzare quello che ho, ma non riesco proprio ad essere felice. #uffa

22/07/2020 alle 17:19 22/07/2020 alle 17:19

Ogni giorno penso di farla finita, non ho mai avuto una gioia nella vita e sono davvero stanco di vivere così. È triste vedere gli altri felici dopo che li hai aiutati ma tu rimani solo. Non so più cosa fare

30/05/2018 alle 20:05 30/05/2018 alle 20:05

Non ce la faccio più a stare così, mi sono rotto il c**zo di nascondere tutto ciò che faccio, ormai non sono più felice, ogni giorno prima di scendere metto una maschera e vado. Non voglio far vedere agli altri come sto realmente.

07/09/2022 alle 00:30 07/09/2022 alle 00:30

Ogni giorno penso di farla finita, non ho mai avuto una gioia nella vita e sono davvero stanco di vivere così. È triste vedere gli altri felici dopo che li hai aiutati ma tu rimani solo. Non so più cosa fare #boh

14/02/2020 alle 18:53 14/02/2020 alle 18:53

Ne parlerò con la psicologa a breve, ma nel frattempo: consigli per l'insonnia? Ne soffro molto in questi mesi... Ho paura di non dormire e non dormo, e dunque vivo la metà della metà di come potrei vivere, pensando sempre a quello... Odio il letto ormai.. Eccetera... Se qualcuno ci è passato...Sono ben accetti consigli!!! Grazie. #aiuto

06/09/2025 alle 20:03 06/09/2025 alle 20:03