@The_Nameless_Monster non mangiavo bene, mi sentivo appesantita e dato che mio padre l'ha già fatto diverse volte mi ha chiesto se volessi provare e ho detto sì
@Joep è una tecnica studiata con la meditazione, integrazione di minerali dove serve e solo per il tempo che uno riesce a reggerlo. Un digiuno incontrollato è pericoloso