Non c'è un tempo prestabilito. Ad ognuno può variare in base al proprio corpo.. Quando non senti più di star male, aspetta qualche giorno e poi fai il tampone
A scuola mia hanno detto che se per caso ci si prende il covid i vaccinati stanno in quarantena 7 giorni e i non vaccinati 10. Comunque credo sia meglio che tu chieda alle autorità competenti mi sa