Ragazza di 17 anni racconta: non capisco perche ho sempre fame, posso mangiare un piatto ...

Ragazza di 17 anni

non capisco perche ho sempre fame, posso mangiare un piatto di spaghetti e del sushi e dopo poco ho di nuovo fame, inoltre mi sto ingrassando perche sto sempre sul letto..non ne posso piu. #aiuto

26/04/2021 alle 09:33 26/04/2021 alle 09:33

11 commenti

Miral 26/04/2021 alle 09:40

1 risposta

Sei ancora in fase di crescita poi se studi il cervello brucia un sacco di zuccheri, cerca di mangiare in modo bilanciato, piuttosto concediti spuntini sani fuori pasto tipo frutta, verdura, frullati o ghiaccioli e mangia più proteine che carboidrati. Siamo tutti un po' ingrassati, fai qualche esercizio, magari fatti consigliare dal prof di Ed.fis

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OP 26/04/2021 alle 09:48

grazie mille♡

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AMYL 26/04/2021 alle 09:36

3 risposte

Fai prima degli esami del sangue... Poi se lì non emerge niente, cerca di sopperire la fame con l'acqua o distraiti, si dice che un attacco di fame dura in media 10min, perciò tieniti impegnata per 10 min

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OP 26/04/2021 alle 09:37