Raga ma è normale che durante gli addominali mi sento l'osso sacro contro il pavimento (?) cioè che mi fa quasi male contro la durezza del pavimento (anche se uso un tappetino)
@op allora potrebbe essere semplicemente che tu abbia coccige leggermente rivolto verso l'esterno, non dovrebbe essere niente di cui preoccuparsi, magari solo un po' di fastidio appunto quando sei distesa o con le gambe piegate