so che in questo momento ti sembra tutto così complicato, orrendo e tremendamente difficile, ognuno ha un momento buio nella propria vita e quanto pare tu stai affrontando il tuo, proprio ora. questo è un momento complicato e stressante, ma non c’è solo questo. guarda il quadro generale.
concentrati su questa idea e inizia a pensare « questo è solo un momento, certo, un momento che fa schifo, ma comunque solo un momento. mi aspetta una vita di tanti altri momenti fantastici, meravigliosi e bellissili. devo solo aspettare un po’. » fidati, arriverà il tuo momento