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Uomo di 19 anni

Mio padre insiste perchè mi iscriva a palestra ma io non voglio avere un corpo muscoloso (al momento ce l'ho magro e lo vorrei tenere così, magari più tonico), secondo voi cosa potrei dire al personal trainer? Non so bene come funziona

06/01/2022 alle 15:26 06/01/2022 alle 15:26
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11 commenti
YourAngel 06/01/2022 alle 15:27
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2 risposte

Se non vuoi andarci non ci vai e stop

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OP 06/01/2022 alle 15:28
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Voglio andarci ma non per fare i muscoli

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YourAngel 06/01/2022 alle 15:39
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@op ah boh non saprei come chiedere allora

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eliminato 06/01/2022 alle 15:28
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3 risposte

Ma nel senso sei sottopeso?

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OP 06/01/2022 alle 15:28
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Sì

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eliminato 06/01/2022 alle 15:30
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@op di al personal trainer che vorresti diventare più tonico e poi segui tutto ciò che ti dice, sanno il fatto loro ti spiegherà tutto.

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OP 06/01/2022 alle 15:31
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@IlgiovaneispettoreMorse ah ecco ahaha, grazie, proverò a chiederlo

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Swear 06/01/2022 alle 15:28
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1 risposta

Esattamente quello che hai scritto qui

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OP 06/01/2022 alle 15:31
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Chiaro, grazie mille

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airair 06/01/2022 alle 15:37
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1 risposta

Che non vuoi mettere su massa ma concentrarti su cardio stretching magari senza usare pesi ma corpo libero, elastici e trx

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OP 06/01/2022 alle 15:39
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grazie mille, provo a dire questo

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