Quando vado in palestra, faccio gli addominali alle parallele. Ogni volta che porto le gambe al petto, sento una sensazione di estremo piacere, quindi per evitare di fare facce o rumori strani mi interrompo e poi ricomincio. Una volta li feci tutti senza fermarmi. Arrivai all'orgasmo. Non vi dico l'imbarazzo.
Faccio tantissima palestra, tutti mi dicono di fermarmi un po' perché ho già il muscolo alle gambe e addominali in pancia(non eccessivi) ma non riesco a smettere, se non faccio palestra dopo aver mangiato molto sento in colpa. Il mio sogno è diventare una modella di Victoria's secret, ma so già che non potrò mai farcela.
Io vado in palestra,ma ho sempre un problema imbarazzante:quando faccio gli addominali mi scoreggia la va**na.Non ho idea del perchè,ma quando devo fare quegli esercizi chiedo sempre di mettere la musica al massimo del volume per non far sentire a nessuno quei rumori imbarazzanti...
Ragazzi, comunque quando vi allenate solo braccia e petto senza fare le gambe siete disgustosi. So che allenare le gambe è noioso e vi piace di meno, ma sembrate dei croissant orizzontali con due stecchini infilati al centro al posto delle gambe. E no la scusa del calcetto non regge, non è allenare le gambe. Il fisico si allena tutto in modo omogeneo in palestra, altrimenti lasciate perdere tutto. #palestra #allenamento #gambe
sono stato adottato, sono africano, so tutti bravi a fare gli etero, ma quando vado in palestra e mi doccio, tutti guardano con interesse in mezzo alle gambe.....non vi dico se c'è un gay, c'era sto ragazzo che iniziò ad inventarsi di tutto, dicendo: ma fai un'esperienza alternativa, se lallero
quando sono in auto, ogni volta che le ruote sono perfettamente parallele alle ruote di un auto parcheggiata sbatto le ciglia immaginando un raggio che congiunge le 2 auto. e se non lo faccio mi sento male
Sono 188 cm x 70kg e si intravede sbiadita la tartaruga ma non so come fare per averla bella definita. Io mi alleno ogni giorno: 3 giorni faccio 7km di corsa e gli altri 3 faccio workout a casa con plank, squat, affondi, addominali etc. Per le braccia e il petto dovrei andare in palestra ma per gli addominali? Non credo di dover dimagrire ulteriormente, dite che è meglio la palestra?
Io non capisco perché tutti miei amici non vanno in palestra, mangiano sempre al McDonalds e sono ogni sera al bar a bere, sono magri e con gli addominali scolpiti, e poi ci sono io che vado in palestra 5 giorni a settimana faccio una dieta sana e raramente sgarro mi ritrovo con una pancia che sembro incinto di 3 mesi #vdm #chevitaingiusta
Sono in un momento di indecisione,io a casa facevo una scheda veramente dura,pensate che mi facevano male gambe,braccia e addome per 2-3 giorni,ora sono riaperte le palestre, ma in palestra diciamo che fatico di meno e ci vado martedì e giovedì per il coronavirus.Vorrei continuare la scheda ma se poi vado in palestra non riuscirò a fare addominali e altro.Come posso fare, oggi non vado in palestra #help #aiuto
Sto in palestra e il mio istruttore mi dice di fare gli addominali, vede che non ci riesco a farli da solo e mi aiuta tenendomi I piedi fermi... ad un certo punto mi parte una scureggia che gli finisce in faccia. Da quel momento ho cambiato palestra e ho la fobia che quando faccio gli addominali mi parte una scureggia infatti quando li faccio tengo il sedere sempre chiuso
