close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Donna di 19 anni

Come posso capire se ho avuto un attacco di panico oppure di ansia?

01/08/2024 alle 17:18 01/08/2024 alle 17:18
0
17
17 commenti
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:19
more_vert
13 risposte

A cosa stavi pensando prima di aver avuto l'attacco

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 01/08/2024 alle 17:26
more_vert

Non ricordo, non è un attacco di questi giorni. Ho spesso degli attacchi, ma a volte non capisco se siano d'ansia o di panico

0
Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:29
more_vert

@op è importante cercare di capire quali pensieri l'abbiamo fatto partire per capire se si tratta di ansia o paura

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:30
more_vert

@Galactic_Mermaid può essere un mix? Della serie avevo ansia di mio, ma poi è successo un imprevisto e mi sono spaventata?

0
Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:31
more_vert

@op l'ansia cosa riguardava? (se posso sapere)

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:39
more_vert

@Galactic_Mermaid tante cose, per esempio l'ambiente scolastico, i prof, alcuni compagni, le interrogazioni

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:39
more_vert

@Galactic_Mermaid ma anche altro

0
Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:41
more_vert

@op allora è probabile che sia dovuto all'ansia più che alla paura di qualcosa

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:42
more_vert

@Galactic_Mermaid però alcune volte sentivo una notizia o accadeva un imprevisto e iniziavo a stare male

0
Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:48
more_vert

@op stavi male pensando al fatto in se o alle conseguenze che avrebbe causato?

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:49
more_vert

@Galactic_Mermaid sono subito andata in panico, soffocavo, avevo la nausea, tremavo e avevo caldo, vampate, non ricordo i miei pensieri molto chiaramente. Scusa, ma davvero ho i ricordi sfocati

0
OP 01/08/2024 alle 17:49

@Galactic_Mermaid sono subito andata in panico, soffocavo, avevo la nausea, tremavo e avevo caldo, vampate, non ricordo i miei pensieri molto chiaramente. Scusa, ma davvero ho i ricordi sfocati

OP 01/08/2024 alle 17:49

@Galactic_Mermaid sono subito andata in panico, soffocavo, tremavo e avevo caldo, vampate, non ricordo i miei pensieri molto chiaramente. Scusa, ma davvero ho i ricordi sfocati

Modificato Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:51
more_vert

@op non preoccuparti, è normale, ma sfortunatamente sono anche un grande aiuto per capire la tipologia dell'attacco

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:53
more_vert

@Galactic_Mermaid è successo tutto molto rapidamente

0
Rispondi
OP 01/08/2024 alle 17:54
more_vert

@Galactic_Mermaid ne ricordo uno più o meno. Avevano annunciato una cosa che sarebbe successa a causa di un imprevisto (un cambio di programma) e ho subito chiesto a vari compagni cosa avremo fatto con quell'imprevisto, che non ero pronta a metabolizzare e che mi metteva ansia perché era imprevisto

0
Rispondi
2 risposte
Questo commento è stato rimosso.
OP 01/08/2024 alle 17:26
more_vert

Sì

0
Rispondi
Galactic_Mermaid 01/08/2024 alle 17:30
more_vert

@Oust non si curano allo stesso modo, almeno non psicologicamente

0
Rispondi