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Ragazza di 17 anni

ho mille pensieri in testa ma non riesco neanche a concentrarmi su uno

11/09/2024 alle 01:03 11/09/2024 alle 01:03
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8 commenti
HiPhil 11/09/2024 alle 01:04
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7 risposte

Beh allora perché non provi a lasciarti andare e svuoti completamente la testa...

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OP 11/09/2024 alle 01:04
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non so come fare

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eliminato 11/09/2024 alle 01:05
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@op pensa al tuo respiro

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HiPhil 11/09/2024 alle 01:05
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@op Trova una distrazione, ad esempio parlare con qualcuno fa bene

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OP 11/09/2024 alle 01:07
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@HiPhil ci provo ma non mi basta

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HiPhil 11/09/2024 alle 01:09
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@op allora prova a fare la cosa opposta, un giorno prendi tutti i tuoi pensieri, ti siedi, prendi carta e penna e inizi a vederli visivamente e da lì metti in chiaro le cose ed inizi ad organizzarli

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OP 11/09/2024 alle 01:10
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@HiPhil domani ci provo, grazie

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HiPhil 11/09/2024 alle 01:11
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@op adesso cerca di riposarti, magari a mentre fresca ragioni anche meglio

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