Da settimana scorsa ho iniziato palestra con i pesi, eppure a parte qualche leggero fastidio ma nulla di che, non ho avuto dolori. Saranno 4 anni che non faccio alcuna attività fisica. Sto lavorando poco che non sento dolori?

01/10/2024 alle 15:05 01/10/2024 alle 15:05
4 commenti

Si esatto, fatti seguire

Mi seguono, anche perché mi sono fatto spiegare gli esercizi. Durante l’allenamento mi stanco eh, sono poi i giorni successivi che sento solo dei piccoli fastidi ad esempio ai pettorali

@op boh allora non saprei…prova a chiedere a loro comunque se ti alleni e fatichi va bene

@Apatite333 boh magari smaltisco subito, vedrò col tempo