É possibile che una persona necessiti di 9-10 ore di sonno per sentirsi carico o c'é per forza qualche patologia sotto?

18/10/2024 alle 22:04 18/10/2024 alle 22:04
5 commenti

Ognuno ha i suoi tempi…io per esempio ho bisogno di almeno 8-9 ore, altrimenti sembro uno zombie ahah

Mmm ci sono tanti fattori in gioco...se una persona si stanca molto durante la giornata può essere normale oppure anche se tu non facessi nulla potrebbe essere comprensibile se la tua stanchezza mentale ricadesse sul fisico a causa di stress, poi ci sono le patologie...tipo io devo dormire tot ore per essere veramente riposata per una sindrome.