non vado a scuola da martedì, dovrei rientrare domani ma in questi giorni mi sono sentita talmente a terra che non so nemmeno se ne valga la pena. credo di aver sviluppato un rifiuto verso la scuola per il modo in cui la mia gira, o per come giro io. non riesco mai a studiare o fare qualunque altra cosa per migliorarmi. la notte mi sveglio più volte senza nessun rumore o altro, può essere stress?

01/02/2026 alle 22:13 01/02/2026 alle 22:13
16 commenti

Si, avoglia se può essere, ho avuto esperienze simili alle tue

come sei riuscito a migliorarti?

@op si e tanto, ti servono dei consigli?

Probabilmente è stress amo, per la Scilla o altre cose che ti succedono.. Che so in casa peresempio.

scusami cos'è la scilla? in queste settimane ho avuto diversi problemi in casa ma ho iniziato a svegliarmi senza un senso pochi giorni prima. sto impazzendo non ci capisco nulla

@op Scusa, Scilla in realtà è scuola.. Scusa ho scritto e letto male 😅. Comunque magari è per quello. Ora tutto risolto in casa? 🫶

@Zensha diciamo, qualcosa si è "risolto" e qualcosa è rimasto uguale

@op bhe spero la situazione migliori. Davvero 🫶.

Se vuoi ti posso ascoltare se hai bisogno di parlarne. Mi offro volontaria per leggere le tue paranoie ahah (ovviamente sono ironica, per scherzare, lo faccio volentieri 🫶)

Se puoi, cerca di andare da uno psicologo, altrimenti inizia a prenderti cura di te fisicamente. E intendo bere, prendere sole, fare attività, mangiare sano, ecc. Fa davvero tanto la differenza, soprattutto se ti mancano delle vitamine. E nel frattempo puoi provare tipo a meditare o a fare altre piccole cose, online si trovano tanti consigli

Ti dico anche che per quanto sia comodo e sembra ma via migliore, cerca di non saltare giorni di scuola, scappando così dal problema. Lo dico perché ti basta farlo una volta, e cresce sempre di più la voglia di continuare, molti dicono "si, mi controllo, non esagero" ma è molto più facile a dirlo che a farlo. Un conto è avere la tentazione,un altro

È volerlo fare quando già lo hai fatto. È come se nella tua stessa si sbloccasse la casella "posso fuggire quando voglio" beh, almeno questa è la mia esperienza

grazie mille, avevo già pensato di andare da uno psicologo ma nella mia città sono tutti abbastanza penosi e non saprei nemmeno cosa dire..

@L_invisibile hai ragione ma non riesco a farne a meno, non so se sia più stressante andare a scuola o restare a casa lol

@op devi farti forza, hai più forza di quella che pensi, la via facile è semplicemente più allettante. Puoi anche provare a vedere psicologi online, o se riesci ad andare un po' più lontana. Non so quale opzione sia la migliore, non ho idea di come puoi trovarti con uno online

ci sono passata anche io alla tua stessa età, la mia era ansia sociale mista ad un senso di ineguatezza. vai da uno psicologo❤️