sto letteralmente a dieta da febbraio e ho perso solo 9kg. E' da febbraio che mangio riso, petto di pollo, pasta integrale per cosa? per perdere 9kg che non si vedono neanche.. sono sfinito..
Tutti pensano che per il fisico che ho mangio solo pollo, riso, gallette, pesce e roba integrale, in realtà mangio le peggio porcate e senza gelato non so stare, semplicemente mi alleno talmente tanto da smaltire tutto
io per quello che mangio dovrei essere molto più magra. Mangio spesso riso a pranzo e petto di pollo a cena, verdure, non capisco…. Consigli?
è circa da inizio febbraio che non mangio pasta pane e riso regolarmente, infatti ora inizio a non poterne più
"mamma sto a dieta quindi sta sera mi mangio solo una fetta di petto di pollo e l'insalata" "ok amore"... Mi ha cucinato 3 fette di petto di pollo dicendo "ma tanto sono piccole" e poi se ne lascio una si incazza perché è spreco ? #rip
Pov sei a dieta e mangi per pranzo 60 grammi di riso integrale con 20 g di lenticchie bollite,5 di parmigiano e una spolverata di pepe ,una fettina di petto di pollo e lattuga condita con un cucchiaino misero di olio d'oliva
Immaginate se i fast-food proponessero un panino integrale con il petto di pollo alla piastra e insalata, sarebbe la svolta per l'amico/a a dieta del gruppo
Sono sempre stata in sovrappeso fin da quando ero piccola, ero arrivata a pesare 96kg, da quasi un mese sto andando in palestra e sto a dieta ferrea, ho perso già 4.8kg, il problema é che non ce la faccio più a mangiare la roba integrale che mi fa schifo, insalata e petto di pollo senza sale.... Non so quanto riuscirò a resistere... #uff
Ieri ho comprato 5 pacchi di pasta integrale e ho scoperto che mi fa schifo la pasta integrale (l'ho comprata per la dieta), ottimo... Ho buttato 4€
L'unica cosa che ho detto alla dietologa quando sono andata da lei é "io mangio tutto tranne la pasta integrale e il pane integrale, non mi piace" e lei "vabbè allora puoi fare una piadina integrale" vi giuro stavo per bestemmiare davanti a lei, se non mi piace la pasta e il pane integrale può mai piacermi la piadina???
