ogni notte mi risveglio più volte e fatico a riprendere sonno, ho preso la melatonina da 1mg per compressa. secondo voi è troppo? non l’ho mai presa prima
15/02/2024 alle 12:38
15/02/2024 alle 12:38
5 commenti
Segreti simili
In questi giorni sto prendendo la melatonina ogni sera e mi è capitato di svegliarmi più volte la notte, secondo voi mi sveglio di continuo per via della melatonina? #helpme
12/03/2020 alle 22:45
12/03/2020 alle 22:45
Non riesco a dormire.Ora sono in bagno a piangere.Non dormo da una notte e ho anche preso la melatonina prima di coricarmi.Ma niente,ho dormito per mezz'oretta e mi sono svegliato.Aiuto mettevi ora nei miei panni. #sonno
04/09/2019 alle 00:00
04/09/2019 alle 00:00
Raga da quando ho iniziato a prendere la melatonina ho iniziato a fare sogni strani, a svegliarmi diverse volte la notte e ad avere delle piccole paralisi del sonno... Ma è normale? Qualcuno ha mai provato qualcosa del genere?
18/04/2024 alle 00:36
18/04/2024 alle 00:36
È da un' ora, se non più che non riesco a dormire. Purtroppo a volte ho dei periodi dove fatico a prendere sonno nonostante la mia stanchezza
01/01/2025 alle 04:07
01/01/2025 alle 04:07
La notte secondo me non è fatta per dormire. Quasi ogni notte mi metto a pensare a tante cose, e non prendo sonno... #notte
14/04/2019 alle 00:19
14/04/2019 alle 00:19
Io ultimamente ho il sonno disturbato cioè che mi sveglio più volte a notte, eppure bevo da sempre 3 caffè al giorno, secondo voi dovreì ridurre a 2?
29/01/2024 alle 06:49
29/01/2024 alle 06:49
Il mio segreto , vorrei tanto vivere di notte o comunque verso la sera, durante il giorno sono stanca fatico e non mi sento a mio agio , ho poche energie e faccio la metà di quello che posso fare. Invece durante la sera , è come se mi risveglio,non sono stanca,non ho sonno anzi sono attiva,in più è tutto tranquillo ingiro, vorrei tanto invertire il giorno con la notte #serate #notte #felicita
18/06/2019 alle 21:31
18/06/2019 alle 21:31
Ho difficoltà a dormire la notte. Dormo un po' e subito dopo mi risveglio...Non c'è la faccio più, questa cosa mi sta distruggendo #niente-sonno
03/10/2019 alle 02:51
03/10/2019 alle 02:51
Ogni notte mi capita sempre la stessa cosa: mentre guardo dei video dal pc sto per crollare e quando stacco il pc mi sveglio magicamente e non riesco a riprendere più sonno. Che palle oh! #tag
15/10/2020 alle 02:15
15/10/2020 alle 02:15