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Ragazza di 16 anni

Ho paura di star dimagrendo... Però non mi va la bilancia quindi non lo saprò per un bel po' ? #chemerda

16/01/2021 alle 08:43 16/01/2021 alle 08:43
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32 commenti
Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 08:43
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15 risposte

Perché hai paura

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OP 16/01/2021 alle 08:49
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Perché io mangio pochissimo ultimamente, ma mangio così perché anche tipo dopo solo un biscotto sono piena. Io farei pranzi e cene con un biscotto o un insalata. Ma ovviamente non va bene, e mi sento più debole del solito. Però se stessi dimagrendo non saprei come fermarmi perché il mio stomaco si riempe subito... E mi spaventa un po' questo..

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 08:55
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@op tranquilla, bevi molto soprattutto nei pasti o molto vicino? Oppure sei stressata ultimamente? O è successo qualcosa prima di questo?

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OP 16/01/2021 alle 09:00
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@Unerrorenaturale si, Bebo molto e sono molto stressata. Inoltre è in generale un brutto periodo... Magari centra qualcosina..

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 09:01
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@op ecco si, prova a fare un po' di yoga

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OP 16/01/2021 alle 09:07
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@Unerrorenaturale una non ho mai provato lo yoga, te lo fai?

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 09:08
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@op si ed è molto rilassante

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OP 16/01/2021 alle 09:11
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@Unerrorenaturale mi puoi consigliare qualcosa da seguire.. Non so tipo un video su you Tube o robe così... Che non avendolo mai fatto non saprei neppure da dove partire ?

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 09:15
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@op https://youtu.be/i-8xgSOoLxY eccolo è quello che seguo io, non devi farlo per forza tutto bastano 10 minuti insomma il tempo che ti serve per rilassarti completamente, ricorda che è molto importante la respirazione in modo lento e soprattutto un posto tranquillo se vuoi puoi anche mettere la tua canzone preferita a bassissimo volume o una lenta

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OP 16/01/2021 alle 09:42
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@Unerrorenaturale grazieee ❤

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 09:55
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@op fammi sapere ❤️

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OP 16/01/2021 alle 10:10
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@Unerrorenaturale certo, e grazie mille davvero ❤

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Unerrorenaturale 16/01/2021 alle 10:12
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@op macché ❤️

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Unerrorenaturale 18/01/2021 alle 09:57
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@op come va?

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OP 18/01/2021 alle 13:07
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@Unerrorenaturale ho provato ieri e mi ha rilassata un botto ?, lo rifarò sicuramente. Grazie ancora ❤

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Unerrorenaturale 18/01/2021 alle 13:08
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@op sono contentissima ❤️

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ZIOBOIA 16/01/2021 alle 08:44
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4 risposte

ma mangia

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OP 16/01/2021 alle 08:50
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Mangio ma mi riempire subito..

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ZIOBOIA 16/01/2021 alle 08:52
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@op io mangio e basta. fidati mangia e basta, se ti fai problemi avrai per forza paura

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OP 16/01/2021 alle 08:53
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@ZIOBOIA boh non credo sia così semplice ma ci proverò.. :)

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ZIOBOIA 16/01/2021 alle 08:54
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@op prova io faccio cosi

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Starcomelestelle 16/01/2021 alle 08:48
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4 risposte

Se allo specchio ti vedi bene è ok

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OP 16/01/2021 alle 08:52
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Allo specchio mi vedo più sciatta, ho perso tutti i muscoli e sostituiti con grasso. Però questo non è collegato direttamente all'alimentazione e alla paura che ho, è solo perché ultimamente non mi allenò più...

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Starcomelestelle 16/01/2021 alle 08:55
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@op allenati, io ho meno voglia di allenarmi visto che le palestre sono chiuse, ma mi sforzo ?

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OP 16/01/2021 alle 08:59
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@Starcomelestelle sto provando a ripartire ora :)

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Starcomelestelle 16/01/2021 alle 09:00
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@op bene bene ?

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Direw 16/01/2021 alle 08:55
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3 risposte

*non dirlo* *non dirlo* *non dirlo* LE CANNE

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OP 16/01/2021 alle 08:59
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Bleah

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Direw 16/01/2021 alle 09:10
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@op maddai, guarda che sono una soluzione

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OP 16/01/2021 alle 09:12
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@Direw non mi allerta molto l'idea ma grazie ahah :)

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veropinguino 16/01/2021 alle 11:27
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1 risposta

Istruzioni poco chiare, il mio gatto si è buggato sul pavimento

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OP 16/01/2021 alle 16:01
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??

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