Inizi a stare meglio quando ti convinci che non deve essere così, che vuoi essere felice, che meriti di ridere. Se uno non arriva a questo stato mentale nulla può aiutarlo
Anch'io ne soffro... adesso prova a distrarti, fare qualcosa di semplice ma che ti rende soddisfatto. Io sistemo i miei animali o faccio origami. Buona fortuna