TW DCA dovevo mangiare per bere con gli amici, solo che mi è partita una mezza abbuffata di circa 500 kcal e adesso voglio solo andare a vomitare ma so che se lo faccio non reggerò neanche un drink
TW: DCA. Ho cenato con una carota cruda (meno di 100g), e mi sto sentendo una merda. Sto davvero cercando di non andare a vomitare, ma c**zo se è difficile... #dca
“il drink vodka redbull è buonissimo”, vodka liscia: circa 250 kcal per 100 ml, red bull: 11g di zucchero per 100ml e circa 40 kcal per 100 ml. No, preferisco bere acqua perché non voglio ingrassare ed essere una cicciona di merda
ho mangiato un cornetto grande con nocciola e gocce di cioccolato perché lo dovevo finire ma era molto calorico e come faccio a smaltirlo nella giornata? perché sto provando a dimagrire e a mangiare circa 1,5k kcal ma solo il cornetto era di mille e passa kcal mi riempie tutte le kcal che posso mangiare a meno che 252g era diviso 3 e non di un singolo cornetto anche se era bello grande
c'ho na voglia di non lo so uscire adesso, andare nei locali a ballare con i miei amici e bo bere qualche drink, mi mancano le serate cosi🦖
TW per favore non leggete se soffrite di dca: soffro di bulimia e mi abbuffo con 3000 kcal. Oggi ho mangiato un sacco ma sono rimasta sulle 1500. Secondo voi è un’abbuffata? Fa ingrassare?
TW DCA(se ti urta che gli altri parlino di dca,peso o cibo scrolla): soffro di anoressia ed ero riuscita a mangiare 1300 kcal al giorno (non definitive,ma stavo aumentando).. Poi un giorno il peso è aumentato improvvisamente e non scende da qualche giorno. Ho avuto una ricaduta e ho mangiato meno,ma continuo a prendere peso. Avete consigli? Vorrei provare ad aumentare per guarire
Ho fame, ma oggi mi sono spinta a 659 kcal e so che finirei per vomitare, se mangiassi altro. Perché dev’essere così difficile, guarire da un disturbo alimentare? #dca
ho paura di mangiare. Vorrei saltare colazione e cena visto che a pranzo sono da nonna... però c'è il tiramisù per colazione, e lo yogurt. non volevo superare le 500 kcal oggi.. #dca
TW DCA: Ennesima colazione saltata. Ennesimo pranzo "forse lo faccio, ma ora no". Ennesima cena "bho, ora non ho fame". Pensavo di esserne quasi uscita, ma la ricaduta mi sta portando più a fondo che mai... non credo di volerne uscire davvero. Ho fatto "colazione" con una Monster zero e, nonostante le sole 11 kcal, mi sto sentendo una merda... sono stanca. #DCA
