Oggi la dietista mi ha dato il piano alimentare che prevede 180 gr di ravioli in sostituzione a 80 gr di pasta...Ma non sono un po' tantini?

25/03/2022 alle 18:31 25/03/2022 alle 18:31
9 commenti

Dieta in deficit calorico?

@op e allora è per quello che aumenta i carbo, stai andando in palestra?

@utentecasualecasuale In realtà non posso, sono in un processo di rialimentazione post anoressia

@op In teoria potresti, sono sicuro che con calma e costanza ce la farai ??❤️

Si, ma i ravioli contengono anche spinaci e ricotta

Mi sembrano tanti lo stesso in sostituzione a 80 gr di pasta, sapendo che più o meno la porzione standard é di 125

@op lo sono, ma dipende dall'obiettivo

Segreti simili

Non ho mai misurato la pasta in vita mia se non l'altro giorno. Avevo misurato 100 gr di pasta integrale ragazzi stavo morendo di fame non appena finita la pasta. Oggi ho misurato 180 gr ed è perfetta. Non so come fate a mangiare 80 gr o 100 gr di pasta dovrebbe essere illegale

16/08/2023 alle 12:58 16/08/2023 alle 12:58

ho fatto il primo incontro con la dietista, mi ha dato una specie di primo piano alimentare da provare a seguire. non so davvero come fare non ce la farò mai.

07/04/2023 alle 18:19 07/04/2023 alle 18:19

ho cucinato una pasta squisita ma google mi ha detto 80 gr a testa ma io ne ho fatti 105 gr a testa ma ho ancora fame

14/06/2024 alle 13:21 14/06/2024 alle 13:21

oggi finalmente ho iniziato il piano alimentare con la mia dietista per uscire dal mio disordine alimentare ed arrivare al fisico e alla salute che desidero da anni,non potete capire quanto sono felice ed entusiasta di iniziare

18/12/2023 alle 23:26 18/12/2023 alle 23:26

Prima di andare a letto mia madre incazzata mi ha urlato che domani se non mangio 80 gr di pasta e 100 gr di proteine mi toglie il telefono per un pò. Indovinate chi domani non avrà più il telefono?

07/11/2021 alle 00:03 07/11/2021 alle 00:03

Oggi mi è arrivato il nuovo piano alimentare. 70g di pasta mi fanno paura e non credo riuscirò a mangiarli tutti, ma ci proverò

04/05/2022 alle 22:20 04/05/2022 alle 22:20

Se in futuro volessi farmi fare un piano alimentare dato lo sport che faccio (palestra e lo farò per sempre), sarebbe adatto un nutrizionista o invece sarebbero meglio un dietologo o dietista? #dubbi-esistenziali

08/10/2020 alle 17:09 08/10/2020 alle 17:09

Oggi devo andare dalla dietista e i miei mi hanno detto che se dimagrisco mi ritirano tutto e mi picchiano. So che farebbero solo la prima cosa. La mia psicologa pensa che se seguo il piano alimentare sia ingiusto punirmi. Io non ne posso più,voi cosa ne pensate? #dietista #psicologa

29/09/2020 alle 06:18 29/09/2020 alle 06:18

Ho sempre mangiato 180g di mozzarella, ora leggo meglio il piano alimentare e leggo che sono solo 80 HAHAHA

24/04/2022 alle 20:15 24/04/2022 alle 20:15