ehiehi credo di non avere una salute mentale ottima, ma non posso parlarne con i miei che faccio? #aiuto

19/08/2020 alle 00:08 19/08/2020 alle 00:08
5 commenti

Sfogati anche sola, con me funziona ?

emh il problema è sopratutto quando mi sfogo da sola

@op ah, scusami allora xD prova a sfogarti almeno con una persona che ti fidi, o che almeno sei sicura che non dice niente a nessuno

Perché non puoi parlarne con loro? Comunque se vuoi provare fai qualche test online, non sono molto affidabili ma danno un quadro generale.

ci ho provato e ha dato risultati parecchie preoccupanti ahaha :/

@op se non è troppo personale, potrei sapere che cosa di preciso pensi non vada?

@NaretaFra emh mi sento sempre in bilico, basta pochissimo per farmi crollare, piango quasi tutte le notti anche senza motivo e mi sento pure in colpa perché c'è molta gente messa peggio e non dovrei lamentarmi, in questo periodo non mi taglio solo perché è più difficile nasconderli ma mi sembra di averne sempre più bisogno. [...]

@op [... ] ho davvero paura perché in questi momenti di "buio" ho molti pensieri su1cidi e non so quanto posso resistere, però mi sembra di esagerare parlandone perché non voglio essere un peso per nessuno, tanto meno i miei che hanno già abbastanza casini. non so davvero cosa fare...

@op parlane con i tuoi genitori, o con un adulto. So che può sembrare un peso, ma in realtà non lo è. Ora faccio una domanda che può sembrare stupida: se tu fossi madre, e tuo figlio fosse nella tua stessa situazione, penseresti che sia un peso o vorresti aiutarlo ad ogni costo?

@NaretaFra non posso davvero, esagererebbero e non riuscirebbero a reggere

@op rispondi alla domanda. Tu esagerati, non riusciresti a reggere? Ti arrabbieresti? Saresti delusa? Saresti disgustata? Posso assicurarti, sei più simile di quanto pensi ai tuoi genitori. Rispondi a queste domande e vedi.

@NaretaFra io cercherei di capire, loro hanno già scoperto una volta i tagli e sono stati malissimo, mi hanno fatto un discorso su quanto sia stupida, non debba farlo in quanto sono "fortunata", oltre che farmi sentire in colpa, non ha aiutato. adesso poi ci sono parecchi casini in famiglia se mi aggiungessi pure io rischierei di farli collassare

@op non devi parlare per forza con loro. Puoi farlo anche con un professore, o con un adulto a te caro. Lo verranno a sapere prima o poi, ma se prima parli con qualcuno non parte della tua famiglia potrebbero capire la gravità della situazione.

Segreti simili

Io che ho sempre goduto di una ottima salute fisica , mentre quella mentale un po' molto meno

01/10/2021 alle 06:32 01/10/2021 alle 06:32

Ho il dubbio di soffrire di qualche disturbo mentale ma non só come farmi aiutare perché ho paura di parlarne con i miei genitori e amici. #aiuto

18/12/2018 alle 20:11 18/12/2018 alle 20:11

Oggi ho visto molte storie inerenti alla giornata mondiale della salute mentale, in cui gli influencer dicevano di parlarne liberamente con qualcuno: sottovalutano il fatto che non sia così semplice parlarne. Io ero depressa e non son riuscita a dirlo a nessuno. Adesso le persone con una scarsa salute mentale, con traumi, ansie e depressioni stanno meglio perché tre deficienti dicono di parlarne?

10/10/2022 alle 23:09 10/10/2022 alle 23:09

Penso che molti ragazzi quando i genitori si separino stiano per un periodo con la speranza che ritorni tutto alla normalità. Se i miei genitori dovessero lasciarci penso che non ci starei per nulla male. Se non andassero più d’accordo la separazione sia ottima per una buona salute mentale di tutti. Posso immaginare che litigare giorno e notte con una persona dev’essere difficile

06/10/2023 alle 11:56 06/10/2023 alle 11:56

Faccio del mio meglio a vivere una vita felice e a non far pesare i miei momenti no agli altri. Ma vi giuro che non ce la faccio più a vivere, per svariate ragioni che non vi sto a spiegare ma in primis la mia salute mentale, che sta peggiorando nonostante i miei sforzi. Non posso permettermi uno psicologo e io non so fino a dove arriverò. La salute mentale è importantissima, basta sottovalutarla.

15/04/2022 alle 19:24 15/04/2022 alle 19:24

Mi hanno eliminato un segreto dove mi sfogavo. Vi sentite persone migliori adesso? Non posso parlarne con i miei genitori, quindi volevo parlarne qua. #suicidio #depressione #malattia-mentale

30/06/2020 alle 03:04 30/06/2020 alle 03:04

Credo di avere qualche problema mentale dati i disegni che faccio #psicopatica

09/03/2020 alle 03:30 09/03/2020 alle 03:30

Credo di essere depresso, faccio anche spesso pensieri suicidi, ma non ho soldi per curare la mia salute mentale... Consigli?

19/10/2025 alle 20:11 19/10/2025 alle 20:11

mi sono stancata di tutti i miei amici. non voglio passare come una st**nza, stare con loro non fa bene alla mia salute mentale, e comunque non credo che mancherei a qualcuno

26/07/2023 alle 18:43 26/07/2023 alle 18:43