Sto facendo una challenge, per 30 giorni farò 100 addominali, 100 flessioni, 100 squat e mez ora di cyclette, voglio vedere se riesco a tonificarmi un po' #ecco
Conviene fare la Challenge di One pounch man, quella di 100 addominali, squat e piegamenti sulle braccia? Per 30 giorni? #bubu
ho appena fatto 40 squat, 30 addominali 5 flessioni perché non le so fare e sto per svenire ?? #aiuto #palestra #flessioni #squat
Sto facendo 50 addominali, 50 piegamenti (flessioni), 50 squat e 30 minuti di cyclette al giorno da un mese (regolando anche l'alimentazione) e ho perso già 4kg sono troppo contenta ? altri 2/3 mesi di allenamento e sarò normopeso sii #siiiiii
Da domani inizio la Onepunchchallenge,consiste nel fare 100 flessioni,100 squat,100 addominali e 10 km di corsa al giorno per 60 giorni,andiamoooooooooo #onepunchman
Se mai arrivassi a 30 like sotto questo segreto domani provo l'allenamento di Saitama, 100 addominali, 100 squat, 100 flessioni (sulle ginocchia perché non ho praticamente muscolo nelle braccia) e 10km di corsa
Sto facendo una sfida in cui per 30 giorni faccio 100 addominali e 100 squat, secondo voi è meglio che li faccio tutti di seguito o piú serie da 20/25 alla volta? #ask
Faccio esercizi ogni sera, sono partito con 30 flessioni e 90 addominali, ora sono a 150 addominali, ma sempre a 30 flessioni, non so perche non riesco a farne un minimo di piu, mi sembra di farle bene, non capisco... #flessioni
Mi sto allenando in questo periodo a casa. Faccio una media di 70 flessioni, 30 addominali e qualche squat al giorno. Posso dire che già alle braccia vedo un po’ di risultati. Amo tutto ciò 😍
Qualcuna di voi ha mai provato una di quelle challenge tipo fare 100 squat al giorno per un mese, fare 100 addominali al giorno o cose così?
