Da una (o più boh) settimana mangio pochissimo, stamattina mi sentivo senza forze e non riuscivo bene a stare in piedi...ho dovuto fare per forza colazione per prendere un po di energia però mi sento un po 'in colpa' (anche se ho mangiato solo 3 biscotti)...non so se continuare a non mangiare o iniziare a mangiare normale...non voglio ingrassare di nuovo... #ask #cibo #consiglio
tw ho un dca e volevo iniziare a fare colazione,per avere un po’ di forze. Stamattina ho bevuto the zero e ho mangiato della zucca. In tutto 50 kc4l,mi sento stra in colpa non so cosa fare
Credo di star sviluppando un problema con il cibo. Mi sento in colpa quando mangio qualcosa di zozzo, solo che sto iniziando a sentirmi in colpa non solo durante, ma anche prima di mangiarlo. Oggi non ho mangiato per quasi tutto il giorno perché ieri ho mangiato di merda e stamattina ho mangiato una pizzetta. É come se sentissi già ingrassare a vista d’occhio mentre mangio.
Oggi, a parte colazione, ho mangiato tre mele...dopo palestra però ho mangiato yogurt con una fetta di crostata...mi sento stra in colpa, non voglio ingrassare, quasi quasi mi metto due dita in gola... #cibo
Quest'ultima settimana ho mangiato poco ho spesso lasciato avanzi di cibo nel piatto, qualsiasi cosa mangiassi. Ho provato a sforzarmi e a mangiare una forchettata in più, ma non ci riuscivo. Eppure stavo andando bene, stavo recuperando un po' di forme in viso, sui fianchi. Mi sto impegnando per ingrassare un po', ma questo periodo in cui mangio sempre e poi il mio appetito cala mi distrugge. ??
stasera ho "litigato" con mamma perché ho mangiato pochissimo. in questo periodo mi sento in colpa se mangio, non ho mai fame e faccio anche fatica a mangiare.. solo a sentire la parola "cibo" mi sale la nausea, anche se mi fanno vedere una foto o un video cove cucinano qualcosa.. dite che ne dovrei parlare..? non è la prima volta che capita ma non voglio mettere altri pensieri.. #aiuto #ask #cibo
Un piatto di pasta con le lenticchie non bastava. Ho fatto fuori anche il panino che avrei dovuto mangiare verso le 17:30/18:00. Non sono una che mangia tantissimo, ma mangio. Stamattina mi sentivo senza energia pur avendo fatto un po' di colazione. Mi sentivo giù di tono se dovessi descrivere il mio stato d'animo di qualche ora fa. Peccato che tutti questi nutrienti non vadano da nessuna parte.?
Leggendo un segreto di stamattina mi ci sono rispecchiata. Anche io ultimamente mi sento in colpa per ciò che mangio e spesso mangio pochissimo e mi sento male. Anche io sto attenta a masticare bene e mangiare con calma altrimenti mi sento in colpa. In più quando sono a tavola con amici, guardo quello che mangiano le più magre e se loro mangiano una determinata cosa la mangio anche io...
Ho problemi col cibo, mangio veramente poco al giorno e spesso dopo aver mangiato, specialmente dopo che avevo tanta fame, vado a vomitare. Anche se sono a mangiare fuori lo faccio, é diventata una cosa che DEVO fare per stare un pochino meglio, o questo o prendere lassativi naturali. Mi sento ogni giorno in colpa per il mio sovrappeso e ho il morale cosi giù che non ho la forza di allenarmi e👇🏻
Ho smesso di fumare ormai da una settimana. In sti giorni però non riesco a stare senza mangiare qualcosa per più di un ora. Lo so è strano ma è così, da quando ho smesso di fumare divento irrequieto se non mangio #strano #sigarette #cibo
