vorrei solo dimagrire decentemente con una dieta personalizzata da uno specialista ed evitare il loop digiuno abbuffo che mi sta uccidendo lentamente giorno dopo giorno
Sono dimagrita un sacco facendo una dieta sbagliata, lo so che è sbagliato stare a digiuno ma è anche il metodo più veloce e semplice per dimagrire, negli ultimi mesi sono stata una settimana a digiuno su 4 e il giorno dopo la settimana di digiuno mangiavo solo alimenti facili da digerire per far riabituare lentamente il mio corpo al cibo, ha funzionato, anche se per molti è un metodo sbagliato
NO non è vero che dimagrire con un intervento sia facile, anzi come il cesareo sono da evitare gli interventi (e chi pensa il contrario non concepisce il peso sul corpo), ma neppure il digiuno è sano. Sono decenni che si dice che solo una dieta simil macrobiotica faccia bene, né digiuno né dieta iperproteica né mangiar troppo. Una dieta bilanciata, STOP. È l'unica soluzione.
Vorrei solo sparire e smettere di sentire tutto questo dolore che mi sta lentamente uccidendo #dolore
vorrei avviarmi verso una dieta vegetale e so che ovviamente serve una dieta fatta da uno specialista della materia, ma voi come avete iniziato?
io odio l'ambiente in cui vivo ma purtroppo non ho una c**zo di fottutissimo lavoro stabile per andare a vivere da solo ma continuare a vivere qui mi sta uccidendo lentamente ed è insopportabile.
Sono in carne, mia mamma mi dice sempre che devo dimagrire e diventare magra. Il problema è che non riesco mai a portare avanti una dieta, così mollo sempre, ma vorrei riprovare. Però non posso sentirmi dire che devo stare a digiuno per cena perchè a pranzo ho mangiato un piatto di pasta abbastanza grande. Dieta non è digiuno. #cibo
TW:penso di abere un serio problema con il cibo mi abbuffo anche quando non ho fame senza un motivo infatti sto ingrassando a vista d’occhio e questa cosa mi sta logorando dentro perché non riesco a controllarmi davanti al cibo. ho detto ai miei che vorrei andare da uno specialista ma loro non mi danno retta e non so che fare
la mia dietologa mi ha dato una dieta sperimentale, per i primi 5 giorni di dieta c'è una dieta normalissima poi il sesto giorno digiuno quasi completamente e il giorno dopo mangio ma non troppo altrimenti riprendo subito quel che ho perso, non so quanto sia sana questa dieta ma se me l'ha detto la dietologa che dovrebbe andare tutto bene ?... #dieta
da gennaio ad ora ho perso più di 10kg (da 82 a 68) e vorrei arrivare a 60 entro la fine dell’anno solo che ho notato che non riesco più a dimagrire nonostante segua la stessa dieta ed allenamento, sta cosa mi sta facendo impazzire, consigli?
