le persone: “ma beata te che hai questo fisico, vorrei averlo anche io, mangi e non ingrassi, avrai un metabolismo velocissimo” io che mi alleno cinque giorni a settimana e nei weekend spesso vado in gara :”eh si, fortuna il metabolismo”

29/06/2022 alle 10:33 29/06/2022 alle 10:33
25 commenti

A me dicono "beato te che ti alleni e riesci a ottenere risultati", e non mi stupisce dato che si allenano tutti senza una minima costanza e senza un piano studiato per i propri obiettivi

si infatti mentre loro vanno a ballare tu vai a dormire perché la mattina seguente hai allenamento

@op vi ricordo che un fisico non è influenzato solo dall’allenamento e dalla dieta ma effettivamente anche dal metabolismo e dalla genetica

@Flander divertente quando ti mettono dislike perché hai detto la verità. Non ho espresso alcuna opinione né niente, ho solo detto una dato di fatto e la gente se la prende HAHAHAHAAHAH

@op e soprattutto si permettono di saltare qualche giorno d'allenamento. Perché uno soltanto cosa vuoi che sia, anche se poi ne saltano molto spesso

@Flander hai assolutamente ragione, ma io stavo parlando di persone a livello medio, che quindi avrebbero un miglioramento notevole qualunque fosse la loro condizione genetica.

@Flander Che lo si accetti o meno, quella conta solo per la quantità, la qualità e la velocità di miglioramento, ma non sulla presenza di quest'ultimo (a eccezione di condizioni che impediscano l'attività fisica)

@Flander Hai ragione. Adesso mi piglio pure io i dislike: io e mia sorella abbiamo lo stesso lifestyle, e di cibo stessa cosa anche se io mangio un po' di più. Io obesa lei normopeso. Ora, non sto dicendo che faccia tutto il metabolismo, però la differenza di "vita" è troppo poca rispetto a quella di peso.

@Flander e almeno che spiegassero il motivo per cui non si trovano d'accordo, piuttosto che fare i "fifoni". Poi si sa che alla maggior parte della gente non piace sapere la verità

@op Ah. Boh, sarà che ballare brucia calorie, perché le persone più risicate che conosco sono anche quelle più festaiole. Basta saper conciliare le due cose, non c'è bisogno di demonizzare

@Budino_alla_vaniglia17 probabilmente avrai bisogno di uno stile di vita diverso, ogni persona ne necessita uno "personalizzato". Ricordati anche che il metabolismo si può modificare

@nihiLICHstic Fra. Io e l'altro utente abbiamo commentato così perché te e op lasciate intendere in maniera palese "dipende 90/100% dallo stile di vita". Se fosse così, la gente che fa le stesse cose avrebbe gli stessi risultati. Ma come hai detto te, non siamo fatti con lo stampino, c'è di mezzo anche il metabolismo

@Budino_alla_vaniglia17 infatti dipende quasi tutto dallo stile di vita e dall'intensità dell'attività. Ma ciò non significa che tutti possano giovare dello stesso percorso, ognuno ne ha uno per cui è predisposto. Poi c'è molta ignoranza generale in termini d'alimentazione e d'allenamento, anche dovuta a fake news e mode sui social

@Budino_alla_vaniglia17 Io, per esempio, non riuscirei a rimanere in forma facilmente con esercizi cardio, a differenza dell'allenarmi facendo esercizi di forza

C'è gente che si allena il triplo di te e non ottiene risultati

E in aggiunta mangi sano 7/7

diciamo che i miei svizi me li levo però AHAHAH

HAHAHAHAHA IO INVECE SONO DAVVERO COSÌ, loro “che culo tu che mangi come un ippopotamo e non ingrassi, vorrei essere come te” IO: “SÌ” Che tipo di gare fai comunque?

si ma anche io ho un metabolismo veloce però lo sport fa tanto, comunque equitazione

@op AAA CHE BELLO, era il mio sport??

Piuttosto, faresti meglio a prepararti a vivere serena lo stesso quando arriverà quel giorno in cui non potrai più allenarti, ma continuerai a mangiare lo stesso, se non di più, e allora il tuo fisico cambierà. Se riuscirai a passare questo trauma, allora, hai capito tutto della vita.