In quanto tempo si possono perdere 20 chili? :o #ask

29/08/2020 alle 08:02 29/08/2020 alle 08:02
34 commenti

sicura che li vuoi perdere? secondo me faresti meglio a prenderli

Sono alta 170 e peso 84/85 chili tipo.

@op ma ne vale veramente la pena? tu cosa speri di ottenere diventando magra?

@op e come fai a essere sicura che ti piacerai di più?

@op ti voglio fare una domanda che di solito non faccio, ma stavolta te la voglio fare. Ma tu la ciccia dove ce l'hai? Tette, pancia, culo, coscie, gambe, braccia, insomma, dove ce l'hai e dove non ce l'hai?

@borgonzonigrandissimagnocca ingrasso nella pancia principalmente , poi un po’ dalle altre parti ovviamente

@op ho capito. Ma per caso hai un rotolo al centro con le due fossette a destra e a sinistra? Oppure hai un tondo perfetto?

@borgonzonigrandissimagnocca praticamente ho tre rotoli, in basso c’è quello più grande, in centro quello medio e sopra quello piccolo, ma come mai queste domande?

@borgonzonigrandissimagnocca la mia pancia è così da seduta, invece quando sono i piedi ho un rotolo al centro con le due “fossette”

@op era meglio che non me lo dicevi. perché mi stai facendo venire voglia di scoparti (secondo me, quel rotolo con le due fossette a destra e a sinistra è sexy all'ennesima potenza)

@borgonzonigrandissimagnocca mi sa che sei l’unico che la pensa così hahaha

@op sarò l'unico, ma ormai la curiosità di vederti, di toccarti e di scoparti me l'hai messa.

Se ti ci metti anche poco, ma devi metterti seriamente

@op ti basta avere costanza, se lo fai con impegno vedrai dei risultati tanto presto

Dipende, soprattutto da chi ti segue se ti fai seguire...io ti consiglio un dietologo davvero bravo, non un coglione che ti fa perdere 20kg in 4 mesi per avere poi seri problemi di salute

Non ho soldi per farmi seguire purtroppo.

@op io so, che ci sono anche dei servizi offerti dall’asl di appartenenza...tipo mia zia ha pagato 1 anno 120 euro (ossia 10 euro al mese) che è pochissimo rispetto ad uno specialista che ti fa pagare 100 euro solo la prima visita

Stai attenta, perder peso velocemente comporta una serie di problematiche, poiché non darai il tempo al tuo fisoico ad adattarsi al cambio di peso repentino, inoltre se non accosti un buon allenamento muscolare, perderai soltanto massa magra e pochissima massa grassa, e poi devi pensare che più perdi velocemente peso, più è certo che lo riacquisti

E praticamente quando vai a fare una dieta troppo veloce, il tuo fisico entrerà come in uno stato di carestia, in cui cercherà di trattenere il più possibile l'energia sotto forma di grasso, e in oltre quando finirai la dieta di definizione e inizierai quella di mantenimento, il corpo cercherà di prendere più calorie possibili dagli alimenti

Dipende dalla tua costanza, cosa fai per perderli, cosa mangi, qual'è la tua situazione fisica e come è fatto il tuo metabolismo, se ti impegni, se gli esercizi li fai per bene etc etc etc... Non c'è una risposta ad una domanda così generica

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