Cose che ho imparato durante la mia depressione "14-17": non affezionarsi troppo a qualcuno, come fare un cappio, anche se non ingrassi facilmente alla lunga diventerai grasso pure te quindi mangiare bene, non mischiare MAI i farmaci con altre sostanze e dosarli bene, il sonno è importante, mentire per bene, socializzare è fondamentale . È stato un brutto periodo ma mi ha aiutato a crescere

31/12/2022 alle 21:01 31/12/2022 alle 21:01
3 commenti

il sonno è importante e socializzare è fondamentale sono i più importanti

Anche mangiare bene, una persona depressa sicuramente non si sentirà meglio guardandosi alla specchio è vedendosi ingrassata per colpa del suo stato emotivo infatti quando ci stavo ancora dentro ho passato mesi cercando di evitare di guardarmi allo specchio perché mi facevo schifo

@op SI hai ragione, anche quello è molto importante oltre al dormire bene e saper socializzare

Segreti simili

Il punto è che attualmente non so cosa voglio, dagli “specialisti” non ho risposte decenti, dai farmaci neanche, e però anche arrangiandomi a volte faccio fatica a fare le cose normalmente. Non esistono altre opzioni e per assurdo sto bene solo prendendo sostanze illegali che però sono contrario alla loro assunzione quindi non va bene come cosa. Vorrei chiedere a dei consigli ma a chi?

19/04/2024 alle 18:17 19/04/2024 alle 18:17

Il fratello(16) della mia ex mi ha detto: anche se vi siete lasciati, ti vorrò sempre bene, sei stato il fratello che non ho mai avuto e che mi ha aiutato a crescere

15/03/2021 alle 22:06 15/03/2021 alle 22:06

sembro una snob che se la tira, sono pure un cesso quindi davvero ridicola come cosa. in realtà sono solo introversa, asociale e misantropa quindi evito di socializzare troppo perché alla lunga mi stresso. la cosa non vale con i big friends di lunga data che non ho, con quelli avrei fin troppa energia, ma con "amici" e sconosciuti vari è faticoso

19/01/2023 alle 23:22 19/01/2023 alle 23:22

Io se parlo liberamente e sono me stesso offendo senza volerlo. Alla mia ex dissi che era grassa e si è offesa un casino. Gliel'ho detto che la amavo anche con del grasso, ma nulla. Le dissi anche che Nicki Minaj è grassa, ma f*ga. Boh, dopo ho imparato a mentire alle tipe, ma continuo a dire cose scomode ogni tanto.

27/02/2023 alle 14:40 27/02/2023 alle 14:40

La mia migliore amica mi dice sempre "mangi troppo poco" "sei troppo magra" NO io mangio finchè non mi sazio, per te é poco, non è colpa mia se quandodici sempre "adesso mangeró sano" e poi mangi cose fritte e Mc, non devi dirmi sempre "guarda che anche se mangi qualcosa di grasso non ingrassi eh" IO ODIO IL CIBO GRASSO, non è colpa mia se non ti regoli #migliore-amica #amicizia #mcdonalds

22/09/2019 alle 21:12 22/09/2019 alle 21:12

Ieri, mi sono lasciato con la mia ragazza (relazione a distanza di oltre 800km che durò 2 anni), è stato davvero un brutto periodo per me perché lei continuava a scriversi con altri ragazzi durante la nostra relazione nonostante le dicessi che stavo male, sono arrivato ad un punto tale di depressione che da giorni sto utilizzando i farmaci di mia madre. Se un ragazzo vi ama non fate le stronze...

01/04/2021 alle 23:29 01/04/2021 alle 23:29

#confessione Ero fidanzato di un cantante famoso, è stato bellissimo. Ci siamo nessi insieme a 18 anni e pensavo di essere etero ma lui mi ha aiutato a accettarmi. Il problema è la mia religione, sono ortodosso. Comunque sia non è stato un problema, io gli sono stato vicino durante un brutto periodo anche, e ci siamo amati. Ci siamo lasciati per problemi lavorativi, ho finito per gostarlo male.

20/01/2024 alle 12:34 20/01/2024 alle 12:34

sto passando un brutto periodo della mia vita. Ho provato a parlarne con genitori (mica tanto) e amici, sono andata da due psicologi e ho preso psicofarmaci ma nulla di tutto ciò mi ha aiutato. Non so come fare, non so se la soluzione è il tempo o se dovrò convivere per sempre con i miei problemi #problemi #crisi

08/12/2020 alle 01:07 08/12/2020 alle 01:07

Ho imparato che se qualcuno mi dice "Io per te ci sono sempre" intende solo quando non ho bisogno. Perché quando sto male davvero mi dimostrano tutti che non sono abbastanza importante. E a nessuno importa la vera risposta alla domanda "come stai?". Quindi ho la parola "bene" stampata in fronte e un sorriso tanto stupido quanto falso. #sfogo

16/09/2018 alle 12:59 16/09/2018 alle 12:59