Mi consigliate delle app per allenarsi?? #training

03/01/2021 alle 12:22 03/01/2021 alle 12:22
6 commenti

Ti consiglio iscriverti in palestra, le app non servono a molto

Lo sono già, non so se lo sai che sono chiuse da mesi però ahahahaha

@op si che lo so ma io con il mio personal trainer sto continuando a lavorare. Se chiami loro ti fanno la scheda e l’abbonamento Scala. Almeno ci guadagni sia tu che fai un allenamento decente che i tuoi istruttori che non stanno guadagnando nulla

io ho comprato un orologio fitbit che si collega ad un app e ti conta i passi,le calorie bruciate, la qualità e la quantità del sonno, il ciclo,il peso, il rilassamento, le cose che mangi e che bevi ecc. In più nell'applicazione ci sono anche diversi tipi di allenamento camminata ed esercizi da fare, ricette da cucinare per mantenerti in salute ecc

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