Meglio 150ml di latte scremato o 120g di yogurt greco di mattina? #dieta

02/04/2024 alle 08:19 02/04/2024 alle 08:19
3 commenti

greco, latte fa venire solo il cagotto

Lo yogurt greco é meglio perché ha probiotici (che digeriscono parte degli zuccheri) ed é più proteico perché é colato e quindi concentrato...tuttavia é meglio limitare il consumo di latte e latticini in generale.

Segreti simili

Per la dieta é meglio il latte scremato o il latte di mandorla secondo voi? #ask

04/04/2019 alle 20:09 04/04/2019 alle 20:09

Meglio yogurt greco 0% o skyr? #yogurt

11/11/2018 alle 11:02 11/11/2018 alle 11:02

Su Google trovo molte informazioni in contrasto fra loro quindi volevo chiedere qui, per la dieta è meglio il latte scremato o un latte vegetale (tipo soia, avena ecc)?

25/06/2021 alle 10:10 25/06/2021 alle 10:10

Latte, latte intero, latte scremato, latte parzialmente scremato, latte parzialmente intero, latte intero scremato, latte parziale, latte spaziale, latte di mandorla, latte di soia, soia di mandorla, mammella di soia, mammella di mandorla, mandorla parziale, mandorla spaziale. (Non mi drogo: sono così al naturale) #latteeee

04/05/2020 alle 19:42 04/05/2020 alle 19:42

bevete il latte intero o parzialmente scremato?

09/08/2024 alle 09:51 09/08/2024 alle 09:51

Secondo voi per una persona a dieta é tanto o poco 4 fette biscottate integrali con la marmellata e mezzo bicchiere di latte parzialmente scremato? #ask

29/03/2019 alle 09:52 29/03/2019 alle 09:52

Ma esiste ancora qualcuno che compra il latte intero invece che quello scremato o parzialmente scremato o senza lattosio?

13/05/2024 alle 19:37 13/05/2024 alle 19:37

Secondo voi se mi faccio un milkshake senza zucchero (cioè sono fragole e latte parzialmente scremato) va bene durante la dieta o devo bere solo acqua? #ask

09/03/2019 alle 15:55 09/03/2019 alle 15:55

Che sapore hanno i fiocchi di latte? Il mio nutrizionista me li ha messi nella dieta ma non li ho mai mangiati, vi prego non ditemi che sono acidini tipo lo yogurt greco 0%

08/07/2024 alle 08:00 08/07/2024 alle 08:00