Cari palestrati, sono 2009, alta 1.66m, peso 65kg e faccio palestra da settembre. Posso sentirmi potente con 10kg di bicipiti? #gym #gymrat #gymbro #gymsis #palestra
Non trovo siti utili e precisi con il calcolo del peso, qualcuno mi potrebbe aiutare? Sono "alta" 1,57, ma peso 65kg, secondo voi quanti chili dovrei perdere e quanti ci sono di troppo? #domande #pesoforma
ma secondo voi, se sono una ragazza di 14 anni, alta 155cm e peso 62kg, vorrei perdere circa 10kg, 1350kcal al giorno sono buone?(faccio attività fisica 4-5 volte a settimana) #dimagrire #calorie #peso #help #aiuto #dieta
Faccio palestra da qualche anno ma per via di un problema non perdo peso è resto sempre robusto(ho qualche chilo in più ma niente di ché)però ho un problema,quello dei bicipiti perché diventano sempre più muscolosi e non si "abbinano" con il mio corpo..Finirò per non piacermi,cosa posso fare?
Eh ma non è possibile così, fino a settembre pesavo 55kg per 1,80cm e non piace domi essendo troppo secco sono andato in palestra, sono partito con manubri da 10kg fino ad arrivare ad usarne da 16kg, avevo guadagnato 5kg di massa ed ora con le palestre chiuse lì sto perdendo tutti, voglio piangere #palestra
Bene, ho deciso di iscrivermi in palestra e diventare un gymbro perché quest'estate non ho un c**zo da fare. La palestra avrebbe solo benefici per me, ci sono tipi boni da guardare e magari conoscere, posso divertirmi diventando forte e bono, posso fare nuove amicizie e posso sfogarmi
Sono a disagio con il mio peso. Sono alta 1,75 m e peso 64,600 kg. Vedendo mia sorella così magra e sentendomi ripetere "Non mangiare troppo" da mia madre, così ho deciso di perdere circa 5/10kg. Anche se tempo fa sono andata da un nutrizionista e mi ha detto che il mio peso è nella norma, mi sento sempre a disagio con questo peso. #non-l-ho-detto-a-mia-madre #scusate-lo-sfogo
sono a dieta da luglio e fin’ora ho perso solo 4kg. vorrei perdere altri 10kg per essere nel mio peso forma è per sentirmi bene con me stessa. ma da giorni, sono letteralmente bloccata a 70kg. il peso oscilla tra 70.6/70.1 kg. non riesco a scendere . ma perché?? (premetto che non mi alleno perché vorrei prima perdere peso e poi allenarmi)
Non indossavo gonne da quando ero piccola perché dai 12 ai 22 anni sono sempre stata sovrappeso, ora peso 65kg, ancora non sono magra magra (anche se tecnicamente "normopeso" essendo alta 1.65) però le mie cosce non si strusciano più e posso indossare gonne senza avere irritazioni o senza indossare pantaloncini sotto 😍
Invidio chi ha un Gym Bro/sis, sono sempre sola in palestra, non conosco nessuno e di base faccio fatica a socializzare con più persone in contemporanea (e nella mia palestra praticamente nessuno viene da solo, tutti hanno amici)
