prima o poi la depressione (diagnosticata) mi ucc1derà

29/03/2024 alle 22:51 29/03/2024 alle 22:51
10 commenti

Il brutto di sapere da una diagnosi di essere depressi è il fatto di convincersi ancora di più di essere persi senza poter fare niente

@BuondiMotta fino a prima che lo psichiatra me lo dicesse avevo un po' di speranza, anche se ormai già immaginavo fosse depressione

@op eh ma è proprio la testa che parte. Tipo ora non hai nulla di diverso rispetto a quando avevi un po' di speranza. Solo che ora tieni in mente la diagnosi. Invece, per guarire, se ci vuoi riuscire, E PUOI, dovrai saper smuovere il pensiero della tua mente su cose più sane, che possono essere cose semplicissime come una camminata all'aperto

@BuondiMotta ci provo sempre, a volte però è più pesante del solito. la cosa più brutta è quando non riesco neanche ad alzarmi per farmi una doccia o per mangiare

@op lo capisco. Ci sono passato pure io magari in forma più ridotta però per 3 mesi di fila non dormivo. E quando non hai le forze di alzarti per una doccia, fallo lo stesso, pensa che poi sei pulita, profumata e pronta per fare qualsiasi altra cosa. Non smettere mai di aver voglia di fare le cose e se l'hai già persa ricomincia da zero

@BuondiMotta grazie, davvero. mi fa tanto piacere leggere queste cose, soprattutto da una persona che non mi conosce. mi dà un minimo di speranza o di voglia di sperare, e mi fa pensare che esiste ancora qualcuno di gentile

@op cerco di fare il possibile perché essendoci passato so che fa schifo. Quindi tranquilla lo faccio volentieri :). Ricapitolando, quando hai paura di fare qualcosa, falla lo stesso, come vedi, l'anno scorso eri viva, ieri eri viva oggi sei ancora qui, questo significa che puoi ancora fare tante belle cose

@BuondiMotta mi dispiace tanto che ci sia passato anche tu, spero tu ora stia bene. comunque penserò spesso a questa cosa che mi hai detto d'ora in poi, grazie ancora. ti auguro tante cose belle, non smettere di essere gentile!

@op ora sto bene, vivo discretamente, per questo spero che riuscirai a uscirne anche tu, perché SI PUÒ. Grazie a te! Stammi bene😌