Ciao a tutti sono un ragazza di 15 anni e ho un brutto rapporto il cibo, ddopo un pasto abbondante non riesco più a guardarmi allo specchio per via del gonfiore allo stomaco dopo,i miei sensi di colpa sono sempre tanti dopo aver mangiato, ormai salto sia colazione che cena e tutte le merende perché mi vedo grassa, consigli?

18/09/2023 alle 20:00 18/09/2023 alle 20:00
2 commenti

Anche io dopo i pasti non mi vedo bellissima, ma credo sia normale avere un po' di gonfiore e saltare i pasti non penso possa migliorare la situazione. Non siamo perfetti, ma dobbiamo imparare a valorizzarci con i nostri difetti❤️ Mangia ciò che ti senti e non concentrarti troppo sull'aspetto esteriore.

Il gonfiore puo dipende da + fattori potrebbe pure essere un intolleranza a qualche cibo sempre meglio sentire un parere medico soprattutto è scorretto nn mangiare nulla finirai per peggiorare tt, e poi se hai bisogno di parlarne con qualcuno un terapista nn e il medico dei matti, e giusto avere un supporto che aiuti a capire i nostri problemi ❤️🫂

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(Ho mangiato all’ 1:50 perché ero impegnato a cena e dopo) Sono appena andato a vomitare di proposito: io NON RIESCO a godermi un pasto che non considero cibo spazzatura senza sentirmi in colpa. Non ci riesco, sono li nel letto che penso che non sarò in pace con me stesso e con i sensi di colpa di aver mangiato di nuovo. Sto solo che peggiorando, nient’altro

07/01/2025 alle 03:24 07/01/2025 alle 03:24

Non ce la faccio più ormai, mi sta uccidendo da dentro. Non ci riesco più ad avere sempre paura del cibo, non ci tiesco a guardarmi allo specchio e vedermi solo grassa. Ho paura e ansia ogni giorno. Deve finire tutto

04/10/2021 alle 11:19 04/10/2021 alle 11:19

non riesco ad avere un rapporto sano con il cibo. nonostante non abbia fame, ci penso tutto il giorno a tutte le ore e l'unica cosa che mi ferma dal mangiare sono i sensi di colpa che potrei avere dopo #cibo

04/06/2020 alle 17:50 04/06/2020 alle 17:50

Non io che dovrei studiare ma non riesco perché ho i sensi di colpa per aver mangiato un po' di più a pranzo e domani avrò i sensi di colpa per non aver studiato , prendo la vita con filosofia

16/05/2022 alle 19:14 16/05/2022 alle 19:14

Non riesco a smettere di guardarmi allo specchio, ho sempre paura che magari non sono veramente quello che mi vedo, e per approvare ho bisognio di guardarmi allo specchio togliendomi la maglietta, anche per paura di ingrassare. #tags

31/12/2020 alle 22:35 31/12/2020 alle 22:35

Dopo aver litigato molto con i miei perché non ho mangiato la pizza che avevo detto di tener per dopo(dicono che sono anoressica e si, ho un brutto rapporto con il cibo), per dimostrare loro che mi sto impegnando ho mangiato taanti crauti (credo 500) con il carrè di maiale, pollo al curry (credo 100g) e circa 60g di polenta. Troppo? Ingrasseró? Domani che dite: salto pranzo in mensa? #fuck

04/11/2018 alle 20:35 04/11/2018 alle 20:35

Ormai è da anni che mi sono creata un mondo a se assestante dove sto bene e mi fa sentire tranquilla perché nella vita reale non ho più nulla, è come se non la vivessi, è ormai 4 anni che tutti i giorni sono uguali e non parlo più con nessuno, ho anche paura di guardarmi allo specchio perché non mi piace quello che vedo, tutte le volte che rientro da scuola non vedo l'ora di iniziare ad immaginare

26/11/2021 alle 22:43 26/11/2021 alle 22:43

Ogni mattina mi vedo allo specchio e mi faccio schifo. Devo perdere qualche kg. Evito di essere anche fotografato perchè non mi piace la mia immagine. Sono determinatissimo a perdere peso. Ma appena arriva ora di pranzo o di cena e vedo del cibo non capisco più nulla e mangio. E dopo mi faccio altre paranoie e sensi di colpa.

10/05/2021 alle 07:19 10/05/2021 alle 07:19

Sono ossessionata dalla palestra e dal cibo. Non riesco a pensare ad altro e la cosa mi fa stare malissimo perché se per dei vari impegni salto palestra per un mese mi va l'autostima sotto zero e non riesco a guardarmi allo specchio anche se problemi di peso non ne ho.

01/02/2017 alle 23:52 01/02/2017 alle 23:52