ieri ho avuto un attacco d'ansia (meno invalidante dell'attacco di panico, ma sono andato comunque in iperventilazione e ho avuto la sensazione di star svenendo, infatti dopo un po'ho dovuto appoggiarmi al muro e poi mi sono accasciato per terra) e la mia prof di italiano se ne è uscita con "questa è una reazione esagerata! l'ansia è normale ma dopo un po'dovete imparare a controllarla" a ?
Oggi una mia compagna ha avuto un forte attacco di panico ed è andata iperventilazione e i prof hanno dovuto quindi chiamare l'ambulanza. Anche se la scuola non è stata la principale causa dell'evento, ha comunque contributo. Questa è stata l'ennesima conferma del fatto che il sistema scolastico italiano non funziona e che il covid ha fatto ingenti danni #scuola
Soffro d'ansia, domenica sono andata in chiesa con mia mamma, ho iniziato a sentire una sensazione di panico e per controllarla ho iniziato a grattarmi la mano fino a sentire dolore...sono uscita dalla chiesa con la mano gonfissima, ma almeno mi sono calmata... È autolesionismo questo secondo voi? #ask
Una volta la mia famiglia mi ha detto talmente tanto insistentemente che ero pallido ma giallo che ho avuto un attacco di panico perché pensavo di star per morire e sono dovuto andare al pronto soccorso, non ho dormito per altri 6 mesi
La prima volta che ho avuto un attacco di panico ero a casa con mia madre. Ero in iperventilazione, tremavo, tachicardia, non riuscivo a parlare o a muovermi. Sapete che ha fatto mia madre? È uscita di casa, si è andata a fare una passeggiata perché non le piaceva vedermi così
Ieri ho iniziato una terapia di psicofarmaci, per stabilizzare l'umore, oggi sono rincoglionita, credo sia normale, da quello che ho capito ho probabilmente un disturbo d'ansia e un disturbo depressivo, lo psichiatra mi ha anche prescritto delle gocce per l'ansia a bisogno, quindi almeno al prossimo attacco d'ansia sono apposto
raga ho appena avuto il mio primo attacco di panico per mia madre, per sbaglio buttai una goccia, e dico seriamente una goccia grande quanto una lacrima a terra, si è messa a insultare dicendo che sono cretina e insulti vari nonostante avessi asciugato, me ne vado in camera è ho avuto la sensazione di non respirare
mi fanno ridere quelle persone che quando dici di aver avuto un attacco di panico, prima di un interrogazione, se ne escono con "pure a me viene l'ansia se non ho studiato". amo a me viene la tachicardia per l'ansia se sono a un concerto, mi sembra evidente che, se ho un attacco di panico in un situazione che mette ansia anche a te, non me lo stia inventando
é da quando sono piccola che a causa di un trauma associo le lucertole al trauma, quindi ho una fobia enorme per loro, so che sembra sciocco ma é molto invalidante. poco fa ne é entrata una in casa mia, ho avuto un mega attacco di panico e ho chiamato il mio ragazzo. lo stronzo mi ha presa per il culo sminuendomi e lasciandomi da sola con l’attacco di panico e la lucertola. vaffanculo
l'altro giorno ho avuto un attacco di panico a scuola, poi appena tornata a casa ne ho avuto un altro, per colpa della mia prof di matematica e mia madre mi ha vista. ora mia madre vuole parlare col coordinatore, la vedo male per la mia prof, però onestamente se lo meria
