ho avuto un crollo emotivo e ho iniziato a piangere e ad urlare, adesso ho il trucco sbavato, la faccia gonfia, gli occhi rossi e nessuno accanto

17/05/2021 alle 15:39 17/05/2021 alle 15:39
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Sciacquati la faccia, fai dei bei respiri

Un bel respiro, ti consiglierei di ascoltore della musica che ti piace ma per prima cosa però direi di pulirti il trucco, sciaquarti il viso, bevi un bicchiere d'acqua, una doccia se ne senti il bisogno. Dopodiché mangia/bevi qualcosa che ti piace, ascolta il tuo respiro, spero che ti senta meglio dopo