Ho trovato il mio equilibrio a 70kg. Sì, sono comunque un po' in sovrappeso ma sto benissimo. Negli ultimi anni il mio peso è oscillato un sacco, con un minimo di 62kg ad un massimo di 89kg. Ora sto bene.

01/08/2023 alle 11:12 01/08/2023 alle 11:12
2 commenti

Se tu ti senti in pace con te stessa stai una bomba

A mio parere non esiste solo il normopeso fisico ma a che quello psicologico. Per esempio quando avevo raggiunto il normopeso perfetto ricordo che stavo sempre malissimo (avevo mal di testa, giramenti di testa, nausea). Poi ho rimesso su 4/5 kg e ora sto benissimo. Se tu ti senti benissimo con questo peso vai benissimo così come sei