Ma solo io da quando si sono leggermente abbassate le temperature dormo meglio? Non devo rigirare il cuscino 800 volte, non devo rigirarmi nel letto cercando un angolo fresco, posso mettermi il lenzuolino addosso se tipo alle 2 di notte si abbassano le temperature di 5 gradi, cioè adoro
Ma solo io ho problemi di insonnia solo d'estate? Il caldo e il rigirarmi nel letto, girare il cuscino dal lato freddo, spostarmi rischiando di cadere giù dal letto per stare su un angolo più fresco ecc mi danno problemi ad addormentarmi (si ho il ventilatore)
Da quando si sono abbassate le temperature non ho più problemi di insonnia, non ho l'aria condizionata quindi in estate mi rigiro nel letto 500 volte a notte invece in inverno sto ferma immobile con le coperte addosso ed é bellissimo
Sono strana per quanto riguarda il dormire, in inverno dormo anche 10 ore di fila mentre in estate se riesco a dormire 5 ore è tanto, é bellissimo dormire sotto le coperte pesanti ma invece quando fa troppo caldo e come me sei del sud senza condizionatore ti rigiri 800 volte a notte per cercare un angolo fresco, vorreì solo vivere in una temperatura media tipo 20 gradi per sempre
Ma solo io potrei andare a letto tipo alle 5 di notte, dormire due/tre ore e svegliarmi di mattina riposata come in qualsiasi altro giorno? Cioè si ok, sento la differenza da quando dormo tipo due ore a quando ne dormo otto ma boh, finché mi risveglio a letto e in pigiama al mio corpo sta bene. lui sa
Ma solo io a casa ho freddo con meno di 22 gradi? Di notte poi quando il riscaldamento centralizzato è spento si arriva a 19 gradi e devo accendere la pompa di calore se non sono a letto
Non so il perché ma ultimamente da me c'é un drastico cambiamento di temperatura durante la notte, del tipo che ti metti a letto alle 23 che fanno 13 gradi e stai bene con una sola coperta addosso e se ne metti un' altra sudi, e poi durante la notte scende a 5-6 gradi e ti serve l'altra coperta...
Sto affrontando un periodo difficile.. avrei voglia di piangere, ma non voglio crollare. Vorrei sfogarmi la notte nel letto, con il cuscino, ma non posso perché dormo con le mie 2 sorelline. Le mie amiche mi trovano strana e si sono allontanate. Il mio ragazzo sta sempre per i fatti suoi... anche se gli ho detto apertamente che vorrei un suo abbraccio, perché penso che potrebbe aiutarmi.
aiutatemi, ogni notte mi sveglio verso le 5,05/5,00 di notte e sono preoccupato, una volta capitó che mi dovetti coricare nel letto con i miei genitori dato che nel mio letto doveva dormire mia nonna, venuta a casa nostra da poco, quella notte miracolosamente non mi svegliai alle 5, ma pgni notte in cui dormo da solo mi sveglio sempre a quest’orario
Quando sono a letto devo per forza mettermi qualcosa tra le gambe tipo un cuscino...mi sono abituata ad incrociare le gambe con quelle del mio ex e da allora sto " scomoda " se non metto qualcosa #ciao-a-tutti
