ma è possibile dimagrire mangiando bilanciato e allenandosi con i pesi, ma concedersi sostanzialmente tutti giorni piccoli sgarri?

07/09/2024 alle 03:22 07/09/2024 alle 03:22
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Dipende, è possibile raggiungere la cima di una montagna facendo 10 passi di giorno e scendendo giù la notte?

sto parlando di un contesto in cui però rimango sotto il deficit e per sgarro intendo una birra ogni tanto, un pochino di cioccolato al latte oppure una porzione piccola di patatine (in busta):) per ora sta andando bene