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Donna di 21 anni

mi alleno con i pesi da tre mesi. Ero arrivata a perdere tre chili, mi sono pesata ora e ho rimesso tutto. Mi sento letteralmente morire… mi dicono che sono dimagrita, ma non riesco a crederci… è normale?

03/05/2024 alle 11:06 03/05/2024 alle 11:06
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eliminato 03/05/2024 alle 11:08
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2 risposte

Sì perché la massa magra del corpo pesa di più a quella grassa perciò è fattibile come cosa, fai delle foto una volta a settimana davanti allo specchio e vedrai che è vero che dimagrisci anche se pesi di più

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OP 03/05/2024 alle 11:10
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sono consapevole della cosa, ma non riesco a mandarla giù… sto male

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eliminato 03/05/2024 alle 11:11
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@op fai delle foto a inizio settimana e vedrai che vedi delle differneze

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eliminato 03/05/2024 alle 11:10
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5 risposte

Si son tramutati in muscoli, è normalissimo. Il motivo per cui sembri più magra nonostante pesi lo stesso è perché una mole di muscoli pesa di più una mole di grasso (quindi, per esempio, 1kg di muscolo sarà largo 30 centimetri mentre 1kg di geasso sarà un 50 centimetri. I numeri sono inventati ovviamente e l’esempio è stupido ma è per far capire).

eliminato 03/05/2024 alle 11:10

Si son tramutati in muscoli, è normalissimo. Il motivo per cui sembri più magra nonostante pesi lo stesso è perché una mole di muscoli pesa di più una mole di grasso (quindi, per esempio, 1kg di muscolo sarà largo 30 centimetri mentre 1kg di geasso sarà un 50 centimetri. I numeri sono inventati ovviamente e l’esempio è stupido ma è per far capire).

eliminato 03/05/2024 alle 11:10

Si son tramutati in muscoli, è normalissimo. Il motivo per cui sembri più magra nonostante pesi lo stesso è perché una mole di muscoli pesa di più una mole di grasso (quindi per, esempio, 1kg di muscolo sarà largo 30 centimetri mentre 1kg di geasso sarà un 50 centimetri. I numeri sono inventati ovviamente).

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OP 03/05/2024 alle 11:20
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sono consapevole della cosa, ma non riesco ad accettarla

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eliminato 03/05/2024 alle 11:21
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@op il fatto che il numero sulla bilancia sia aumentato?

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OP 03/05/2024 alle 11:52
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@UnViandanteSperduto esatto

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eliminato 03/05/2024 alle 11:56
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@op una persona che conosco aveva costantemente questa fissazione, a un certo punto divenne proprio fissata da quel numerino. Si vedeva bene, ma non voleva aumentare di peso (indipendentemente se fosse grasso o muscoli). Ora è guarita ma non ricordo come fece. Io ti consiglierei di andare da uno psicologo. Butta via quella bilancia, non ti serve+

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eliminato 03/05/2024 alle 11:57
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@UnViandanteSperduto + il tuo unico metro di valutazione sono i tuoi occhi, ti vedi bene? Allora sei perfetta

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Quetiapina 03/05/2024 alle 11:14
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Hai perso grasso e messo su muscoli, quei tre chili ripresi sono chili sani

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eliminato 03/05/2024 alle 12:11
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Hai messo massa muscolare. Sei più tonica

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